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一 刚才从搬东西中，领悟到了一些练琴的道理。 搬较重的东西，并且要上好几层楼时，没必要为了“彰显”自己的力量和耐力，就搬着东西一口气爬到顶。 虽然看起来很厉害，但也把自己搞得精疲力竭，而且很容易受伤。 我刚才是怎么搬的呢？每上一层楼，就放下歇一会。有时不得劲时，只上几个台阶后，就放下东西，调整一下身体。 整个过程虽然慢点，但是比较舒服。 练琴也是，没必要在某一次的练习中，把内容全部练完。 一次练上一点，先保证把这一点练会，就可以了。 这样虽然慢点，但可以保证练过的部分，都是能掌握的内容。 二 知道了没有用，做到了才有用。 你知道一种演奏技巧，知道先动身体的哪个部位，再动身体的哪个部位，也熟悉这种技巧，产生的音响效果是什么样的。 但是当自己在乐器上练习时，却不容易达到这种效果。 这很正常，因为你只是头脑明白了，身体上还没有“明白”。 也就是身体里，还没有形成这种演奏技巧的“记忆”，自然一做动作，就很容易“变形”。 所以知道与做到之间，隔着练习，隔着时间的“距离”。 三 “练习就是学会自己既当学生又当老师”。 这句话该怎样理解呢？我觉得要从以下两点来解释。 ①初学阶段，学琴者多是“学生”身份 因为在这个阶段，需要学习、练习的内容太多。不管学琴者有没有自己的老师，即使是自学，更多的也是以一个“学生”的姿态，接触新领域。 ②具备一定的演奏水平后，学琴者有了“教师”的身份 与别人交流演奏心得时，有可能你不经意的一个观点，一句话，能帮助别人解决现有的问题。 这就是以“教师”的身份，在帮助别人。 同理，由于现在的自己，懂的、会的多点了，即使自己在练习时，也能更好地监督自己，发现自己练习中的错误与不足。 四 练琴是否有成效，换一种角度来看，其实是自己有没有“教会”自己。 也就是自己对演奏技术，对问题的理解，能不能在自己的实际练习中，得到“验证”与解决。 如果把问题解决了，则说明自己对一些知识点的理解与判断，是正确的，演奏技术自然也就跟着进步了。 如果问题没有被解决，则说明首先自己的理解与判断，就可能存在着问题。 也有可能是，理解与判断是正确的，但练习量还不够，还没有产生“质变”。 这种情况下，就在“熬”一段时间看看效果吧。 五 即使自己有专业的老师指导，也要有这样一种观念： 老师只是“辅助”，只有自己才能“教会”自己演奏好乐器。 为什么这么说呢？因为大部分的练琴时光，老师是无法陪着你的。 你只能自己发现问题，而后在练习中，在独立地去改正。 老师的作用在哪里呢？当你学不会，或者错误改正不了时，他就会指导一二，帮你解惑。 但解惑毕竟只是解惑，只是让你的头脑明白了“原理”，并没有让你的身体，跟着也练会了。 所以，你在明白了之后，还是要独立地去练习。 这个环节和过程，谁也代替不了你。 六 刚才在做俯卧撑的时候，悟到了一点练琴的心得。 俯卧撑做得动作越慢，对于肌肉的练习，也就越“充分”。 因为肌肉收缩变慢了之后，没有了“惯性”的帮忙，需要对身体重量，进行更多的支撑。 锻炼的效果，因此也更好。 练琴中的慢练，也具有这种效果。使头脑能够反应过来的同时，也在持续“刺激”着，要用到演奏的身体部位。 这些在“慌里慌张”的练习中，是形成不了的。 七 今天复习了一首之前练过的作品。 再次演奏的时候我就发现，如果一上来就用作品的原速度去演奏，多半会出现一定程度的失误。 因为时隔已久，“肌肉记忆”褪去了一部分。 我用了比之前慢20的速度，演奏了快板部分，发现可以轻松应对，没有一丁点慌张的感觉。 所以，选择用什么样的速度练习，是一门学问。 |
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