腰间盘突出，千万不要相信任何人说吃药、贴膏药、或者针灸能好，白花

腰间盘突出，千万不要相信任何人说吃药、贴膏药、或者针灸能好，白花钱。想治愈还不想开刀，那就多睡硬床平躺，多吊单杠，尽量别久坐，在家没事就像动物一样爬行，例如猫走路一样（轻的坚持一个月基本痊愈，重的3-6个月也基本能痊愈）。