|
以下来稿，来自群友“丫丫”的真实分享，感谢 老公退休以后，开始看中医书籍，在网上看各种中医视频讲座及软文推送，我也很喜欢中医，有时也顺带听一些讲座。 有一天，他把赤脚老师的微信公众号推荐给我，说：“赤脚老师的文章很实在，你看看吧。” 就这样，我开始关注赤脚说公众号，开始反反复复地看老师的文章，看着看着，感觉茅塞顿开。 老师说的没错，要想调理好自己的身体，需要先知道自己的体质。于是，根据平台的体质测试链接，我开始测自己的体质。 测试结果：阴虚体质，还有血瘀，气郁。 症状最明显的是：自汗，口渴，睡不着觉，手足心热，五心烦热，容易便秘，这些都不同程度的存在。 测试后，我把赤脚老师“阴虚体质的10个调理方法”抄在本子上，反复斟酌，决定先从心阴虚下手。 由于睡眠不好，经过辨证，我开始吃“黄连阿胶鸡子黄汤”。几副药下去，五心烦热现象就好多了。 其他的症状还是有，所以，我又用了“一贯煎+地骨皮”，进行调理，吃了应该有10剂，出汗、口渴的现象都有了缓解，我开心极了。 就这样，困扰我近十年的自汗口渴症状，就此画上了句号，内心对赤脚老师充满了信任和感激。 接着，我开始调理自己的血瘀情况，舌下大青筋，以及静脉曲张，都是淤堵最明显的反应。 按照老师的推荐，我找到相应的文章，反复研读。老师说，脾胃不好，血瘀最好不要吃药，所以选择用泡脚的方法，赤脚老师研发的“二丹汤泡脚包”很可靠。 由于自己还有痰湿的问题，所以加了温胆汤，一起来解决痰湿加血瘀的问题。 两个组合，到今天为止，整整泡了二十天。泡完按摩脚底，舌下的大青筋不再黑粗，身体也变得轻松多了，又一次尝到了以正确的思路做引导，获得了身体上的轻松，更加对赤脚老师感激与敬佩。 至此，我太高兴了，赤脚老师让我们先认识自己的体质，再用相应的处理方案，自己就可以成为自己的医生。 赤脚老师用自己对中医的悟性，打开了我们普通人，快速进入中医的大门，真是太给力了！ 一个多月的时间，我解决了自己的阴虚和血瘀的现象，几十年的偏头痛，也在血瘀改善的情况下，缓解了很多。 |
|
|
