“油尽灯枯”，阴虚的人最难过！教你1招，滋阴、补血、清内火阴虚之

阴虚之人，犹如油尽灯枯！阴液就是体内津液不足，压不住阳，内生虚火，进而出现内热：五心烦热，潮热盗汗，口干舌燥，喝水不解，嗓子干痛，容易上火，口腔溃疡，尿黄便干等。

看似都是一些上火症状，实在是津液耗损太重。若上来就用清热药要去灭火，必然伤阳，最终结果虽火败下去了，但体也虚了（阴阳两虚）
所以一定要分清这个火是虚火还是实火。若实火可直接用清热药，而这种虚火，就需要去滋阴了。阴足了，制约住阳了，那体内阴阳平衡，虚火自然灭了。
中医常讲：津血同源，所以津液亏损会导致阴虚，血虚也会导致阴虚。但两者调理起来侧重点还是不同的。比如

津液亏损导致的阴虚：分2种情况
①：单纯的津液亏损，制约不足阳，从而导致阴虚火旺，参考知柏地黄汤，滋阴降火
②：肺气不足，导致肌表不固，出汗多所致！毛孔开合失常，则体内津液就会外溢，也就是出汗，从而导致体内精液不足。那这情况，除了用六味滋阴外，还需搭配个玉屏风颗粒来补足肺气

血虚亏损导致的阴虚：
这种情况多见于老年人，因为随着年纪增长，肝血和肾精会逐渐耗损，而身体又等不到及时的补充，就会逐渐出现肝肾阴虚。比如头晕目眩，眼睛干涩，视线模糊，皮肤干燥，长斑点，腰膝酸软，肢体屈伸不利，潮热盗汗等。参考：归芍地黄丸。