内经早课 | 平易恬淡

平易恬淡，则忧患不能入，邪气不能袭，故其德全而神不亏。——《庄子·刻意》

虚凝淡泊怡其性，吐故纳新和其神。——《云笈七签》

刘更生，山东医药大学中医文献与文化研究院教授，中华中医药学会医史文献分会副主委，中华中医药学会首席健康科普专家。

慎终如始 则无败事