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来自: 新用户00189126 > 《待分类》
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要想功夫好,先把腰练好 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #强身健体传递正能量 #一起来锻炼 #居家锻...
肩颈疏通操,一起练起来!坚持一周、看效果。 #强身健体传递正能量
#强身健体传递正能量。
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大腿没力量,平衡不好,灵活髋关节,这样练习就行了#太极养生#弘扬中华武术#强身健体正能量#传统文化#中国功夫
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肩膀硬,大腿没有力量,胯打不开怎么练 #太极 #弘扬中华武术 #强身健体正能量 #传统文化 #中国功夫
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即使世界偶尔薄凉,内心也要繁花似锦。深深懂得,淡淡释怀。望远处的是风景,看近处的才是人生。唯愿此生,岁月无恙。只言温暖,不语悲伤。#道家养生太极养生动起来#...
#道家养生太极养生动起来#传统功夫#武当武术强身健体正能量@武当...
#中国功夫 #中国武术发扬光大 #防身术 #强身健体正能量 #功夫教程 #强身健体保护自己 #力与美的结合 #因为热爱所以坚持 #散打#拳击 #武术
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易筋经十二式真乃好功夫,强身健体老少皆宜,不练岂不是很亏?#易筋经十二式 #完整版教学 #强身健体正能量
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