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你好，我是阿浩~ 这是我正儿八经读书的第三年，到目前为止，已经读了200多本书。 虽然读书很多，但读书的效率，却一般，所以我一直在学习，最近报名了小墨老师的阅读营，学到了一个超好用的万能笔记模板。
一、为什么要做读书笔记？ 朱光潜曾在《谈读书》中说到—— 读书原为自己受用，多读不能算是荣誉，少读也不能算是羞耻。少读如果彻底，必能养成深思熟虑的习惯，涵泳优泳，以至于变化气质；多读而不求甚解，则如驰骋十里洋场，虽珍奇满目，徒惹得心花意乱，空手而归。 读书，在于精，而不在于多，真正的阅读成果是书对我们的影响和改变，而不是读书的数量和这个虚荣的指标。 那应该怎么做呢？ 做好读书笔记。 小墨老师在《海绵阅读法》一书中提到，做好读书笔记至少有两个作用：
做好读书笔记，是为了帮助我们对信息进行深度的处理、再加工，更好地理解书中的知识，快速回忆一本书的精华，最大化地消化和吸收一本书的精华。 二、好的读书笔记是怎样的？ 做读书笔记应该是每个人都会做的，只是方法不同，有人选择摘抄，有人选择写感悟，有人选择写文章...等。 但很多笔记方法，并不能帮助当下理解和以后的记忆。 一个高效笔记至少要做到以下5点： ①重点醒目： 一篇好的笔记，一定是有重点的。 什么是重点？ 这本书区别于其它书籍独特的观点。 但重点对每个人可能不同，因为每个人的基础、认知不同，所以，重点可以是对自我启发最大、最有帮助的内容，而不是其他人认为的重点。 ②提炼底层框架 ③有一个好的索引系统 当我们想要回顾书中的某些观点时，可以快速找到相关的内容。 ④保留阅读过程中触发的思考和感受 即使我们不去看书，也能快速回顾书中的要点和个人思考，仿佛穿越到第一次阅读这本书的时候。 ⑤让阅读输出更顺畅 一篇好的读书笔记，是可以让我们清楚的知道读完这本书的收获和感受是什么，而不是好像读了，又好像没有读。 三、万能读书笔记模板 那应该怎么做读书笔记呢？ 这成了很多人心中的痛点，小墨老师在《海绵阅读法》中提到了一个万能笔记模板，一共包括9个要素： 1.阅读动机 什么是阅读动机？ 简单来说，就是你为什么要阅读这本书。 一般来说，有三种常见的阅读动机： 1)行动指导：想做成什么事，获得什么改变。比如，我阅读《海绵阅读法》是为了提高自己的阅读效率。 2)精神力量：从这本书中获得能量，救赎，比如我阅读路遥的《人生》，内心得到了鼓舞。 3)认知需求：阅读一些干货类的书籍，提高自己的认知。 需要注意的是，找到阅读动机匹配的书籍，是很私人的事，需要积累和运气。 那我们为什么一定要追问自己的阅读动机？ 01.不掉进“为了读书而读书”的陷阱 这一点其实很好理解，有些人读一本书，都不知道为什么要读，可能是对方推荐，也可能是书名感兴趣，或者是名著。 02.把时间和精力分配给给自己帮助最大的书 可以尽可能找到更适合自己的书，而不是读到一些烂书，既浪费了时间，也耗费了精力。 03.变被动阅读为主动阅读，提高阅读质量 主动阅读和被动阅读的质量是不一样的。 就好像上学的时候，如果你不喜欢英语，但非得被动学习，结果就是对英语提不起兴趣，成绩不太理想。 但你喜欢数学，就会主动去刷题，来提高自己的成绩，上课也会更认真，不容易走神，那你的数学成绩自然就比英语好。 而阅读动机，会让你的阅读更加主动。 04.决定阅读的速度、深度、方法和该关注的重点 阅读目的、动机，会决定你该怎么阅读这本书。 怎么理解？ 小说家和我们普通人阅读关注的点肯定是不一样的。 一本工具书和一本小说的阅读方法也不同。 你的动机是了解这本书？还是想实践书中的知识，这决定了你的阅读的速度、深度、方法和该关注的重点。 05.写下来，强化阅读动机 写下来，强化阅读动机很重要，为什么呢？ 我在阅读《高效能人士的七个习惯》时，其实读到一半的时候，我是有点坚持不下去的，因为书籍比较枯燥，这个时候，回顾阅读动机就很重要。 我当时的阅读动机是什么： ①为了指导自己，培养更多的好习惯。 ②为了在群里分享。 ③想知道优秀人士都具备哪些好习惯。 回顾阅读动机以后，我又找到了阅读的动力，最后读完了这本经典好书。 那我们如何列阅读动机？ 可以直接写在书籍的空白条，有几条就写几条，重点是诚实。因为我们是为自己读，不需要被外界绑架，也不需要把理由写得高大上。 主要注意的是：如果没有阅读动机，或者不够强烈，我们可以不用阅读这本书，因为有些书不适合当下阅读，买回来放着是为了等待，等待阅读时机的来临。 我们阅读一本书，很多时候这本书跟人的状态有关，只有要找到微妙的契合点，才是阅读的盛宴。 不喜欢吃的东西和盛宴的感觉，是天壤之别。 有了动机以后，在阅读时，我们还需要筛选和阅读动机有关的地方。 如果一本书无法达到阅读的目标，可以及时弃书，选择下一本书。 如果这本书符合自己的需求，在阅读过程中，可以返回来，对阅读动机进行补充，从而提高自己阅读的主动性。 2.核心概念 打蛇打七寸，读书也要如此，所谓核心概念，其实就是这本书的浓缩思想的概念。 通常出现在书名、目录、章节标题中，作者也会在书中反复提到。 如果这本书是小说，那核心概念就是核心人物和情节。 3.金句收集 简单来说，就是我们特别喜欢，想收藏的好句子。 4.故事案例 人都有一个特性，喜欢听故事，而为了讲清楚一个概念，作者通常会用故事来说明，我们可以收集那些对我们有启发的故事案例。 5.联想发散 读到一个观点，可以把我们联想到的其它观点也写出来。 这样做有两个好处：
6.任何疑问 把书中，我们有困惑的地方写出来，不管这个困惑问题，多么的没水平，也要写出来。 因为人都有一个奇怪的本能，只要有人提问，就想要去回答，即使是自己提的问题。 而回答问题和提问的过程，就是在帮助我们理解书籍。 7.洞见时刻 指我们在认知上经历的恍然大悟、茅塞顿开、醍醐灌顶的时刻。 比如—— 我在读《影响力》的时候，看到了一个观点：互惠原则。 简单来说就是如果对方给了我们什么好处，我们也应当尽量回报。 比如—— 别人帮了我们一个忙，我们应当帮他一回； 别人送了我们一个礼物，我们也应该回一个礼物； 别人请我们吃了一顿饭，我们呢也应该请一顿饭； ...... 以上事件不足以证明这条原则的重要性。 但事实上，它能带来相当大的改变。 英国的慈善筹款人员曾做过一个实验，他们的工作是寻找投资银行家募捐，要求对方捐赠一笔钱，有时这笔钱的金额可能是他们一天的工资。 但如果筹款员在提出募捐前，先送对方一小包糖果作为礼物，那么募捐的成功率就会高上一倍！ 在生活中，如果我们想找别人帮忙，那就可以用到这条原则，先给别人准备一份小礼物，这样别人更容易帮助你。 以前可能知道这个原则，但并不知道，原来这个原则还有这个作用，原来我之前都理解错了，原来我今天才理解这个原则背后的意义。 这也是陶渊明所说的“没有会意，便欣然忘食”。 8.情绪感受 情绪感受很容易和洞见时刻混淆，但其实是不同的。 洞见时刻是指认知层次上的突破，而情绪感受则是指喜怒哀乐。 比如—— 我在阅读《云边有个小卖部》时，看到外婆去世时，哭得稀里哗啦的，这就是情绪感受。 9.行动灵感 在读完这本书，或者读到某个观点某件事时，你想要做出什么行动。 比如—— 我在阅读《认知觉醒》这本书时，书中提到一个观点—— 好的学习模式是运动+学习，这个时候，我的行动就是，运动结束后，不是躺下休息，而是试着学习。 九个要素之间并不是完全泾渭分明、井水不犯河水的关系，而是一个整体，金句可能引发情绪感受，洞见时刻也可能带来行动灵感，而故事案例也可能引发联想发散，它们之间常常可以互相转换。 四、万能笔记读《海绵阅读法》 下面以《海绵阅读法》为例： 1.阅读动机： 1.提高自己的阅读能力 2.学小墨老师笔记的方法 3.提高写作能力 4.更好地吸收一本书的精华 2.核心概念： 如何高效做读书笔记—— 01.做笔记的两个作用 02.好的读书笔记是怎样的 03.三个层次的读书笔记：万能笔记模板、全局概览笔记、结构内化的笔记 3.金句收集： 01.没有一本书是一座孤岛，不要有“漏掉什么，就会蒙受不可挽回的损失”的包袱。 02.《三体》：弱小和无知不是生存的障碍，傲慢才是。 03.《小团圆》：时间是站在她这边的，胜之不武。 04.《了不起的盖茨比》：每当你想要批评别人的时候，千万记住，世上并非所有的人，都有过你所拥有的那些优越条件。 05.普通人和高手的区别是：高手立长志，普通人常立志。 06.杨绛：年轻的时候以为不读书不足以了解人生，直到后来才发现，如果不了解人生，是读不懂书的。读书的意义大概是就是用生活所感去读书，用读书所得去生活。 07.真正的阅读成果是书对我们的影响和改变，而不是读书的数量和这个虚荣的指标。 08.培根有一句名言：读书使人渊博，交谈使人机敏，写作使人严谨。 09.培根：有些书可以浅尝辄止，有些书是要生吞活剥，只有少数的书是需要咀嚼与消化的。 10.朱光潜《谈读书》：读书原为自己受用，多读不能算是荣誉，少读也不能算是羞耻。少读如果彻底，必能养成深思熟虑的习惯，涵泳优泳，以至于变化气质；多读而不求甚解，则如驰骋十里洋场，虽珍奇满目，徒惹得心花意乱，空手而归。 4.故事案例 01.神奇数字7+2：P12 02.小墨阅读《动机与人格》的阅读动机：P18 03.意大利作家卡尔维若读童话故事的阅读动机：P20 04.九莉的故事：时间胜之不武：P24 05.巴菲特指导的故事，目标：P26 06.戴建业理解诗的故事：P33 07.小墨上学阅读的故事：P34 08.情绪感受，小墨读《了不起的盖茨比》：P35 09.李敖精读：P43 10.苏东坡精读：P67 5.联想发散 01.好的读书笔记：P15 在重新回顾第一章节的内容，完成作业的过程中，一步步地发现，原来好的笔记是这样的。 以前我在学习别的读书笔记方法的时候，也有过类似的感觉，也是类似联想发散这个步骤，在这里再次遇到，有一种遇到老熟人的感觉。 02.精读一本书的三个层次 如果不去实操，只是按照我以前的阅读方法，我可能永远都无法理解读书的三个层次，现在实操后，虽然很累，但发现，这一章节的内容，在我的反复翻阅过程中，越来越透彻了，有一种背下来的感觉。 03.万能笔记的九个要素 一开始的时候，按照我自己的认知，我会觉得这个笔记模板没有意义，读书笔记不该这么复杂，但当我真正去实操以后，我发现：这样做笔记是很麻烦，但是真的很有用。 一套流程走下来，第一章的内容，完全掌握的同时还进行了自我延伸，这就是融会贯通。 相比我以前的阅读，效率大幅度提高。 04.继续说万能模板九要素 模板中的九个要素我以前基本上都做过，但我读书比较功利，所以总会偷懒，到最后模板中的9要素，可能一个都没用上。 05.阅读第一章，我真的把书翻烂了，第一章节70页不到，我来回翻了几十次，就算不做笔记，我对这本书的理解也会比原本多，加上笔记和自身思考，阅读效率十倍提高都不夸张。 06.思维导图 好久没有做思维导图，上次正儿八经做思维导图，已经是一年前的事了，现在回想这一年读书真的偷了很多懒，如果想要在读书博主这条路上好好走下去，我就要好好的利用小墨老师的方法，提高自己的阅读能力。 07.第三个层次的工具：写文章 我现在有一个好习惯，就是读完一本书，基本上都会写一篇文章，因为写了文章的原因，我的阅读效率深度，都得到了一个提升，但其实是不够的，因为我的读书笔记，没那么好。 所以很多观点和见解都不够独特。 6.任何疑问 01.为什么读书笔记这么麻烦？ 因为只有做好了笔记，才能更好的吸收一本书的净化。 02.思维导图真的有必要吗？ 太有必要了，昨晚思维导图，整个梳理的框架都清晰了，后续回顾这本书也会方便很多。 03.真的需要九个要素才能吸收完一本书吗？ 实操后发现，九要素是可以更好的吸收一本书的，因为每个要素都是相互关联，每整理一个要素，都会加深自己对这本书的理解。 7.洞见时刻 01.读书有三个层次，以前可能没想那么多。 02.精读原来这么复杂，以前只想最简单化的去读一本书，现在想想根本不可能。 03.按照精读步骤做了以后，有一种实践出真知的感觉。 8.情绪感受 1.小墨老师阅读到盖茨比哭的时候，共情到主人公这里，我也能感受，尤其是在阅读人物自传的时候。 9.行动灵感 01.今年要用小墨老师的九要素方法精读至少10本书 02.精读《海绵阅读法》 03.重新精读那些读过又很经典的书+写文章。 以上就是我阅读《海绵阅读法》第一章的全过程+万能阅读法的九要素。 写在最后： 精读一本书会很慢很慢，但读完以后，你会体会到“旧我破碎，新我长出来”的美妙感觉。 这个时候，追求阅读数量，就变得很可笑了。 如果你也喜欢读书，一定要试试这个万能读书笔记模板！ 祝：读书改变命运！ 文中提到相关书籍链接： 如果觉得文章不错，欢迎点赞、关注、赞赏，感谢您的关注、点赞和赞赏~
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