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​新“八段锦”

 tmy1963 2024-05-12 发布于湖南

1.练肾，踮脚尖
2.练心，拍肘窝
3.练胃，揉肚子
4.练肺，深呼吸
5.练脾，拍腿根
6.练肝，伸懒腰
7.练胆，敲侧腿
8.练眼，转眼球

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    来自： tmy1963 > 《健康与锻炼》

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