① 衣 ② 食 ③ EDC ④ 行 ⑤ 住
1. 睡袋：以睡袋标识的舒适温度为标准根据目的地平均气温再减10度左右来选择合适的睡袋(上限温度也要适当考虑)。
2. 帐篷：首先考虑重量，再考虑其他(帐篷的重要性没有睡袋高)。
3. 睡垫：选带铝膜的，热的时候铝膜朝下，冷的时候铝膜朝上。
4. 背包：打包时注意合理安排，将背包里物品分类放置，并用单独的袋子收纳。为了防止背包向后拉扯肩部或使肩部前弓，要将重物放在最上面，使其重力笔直下压。
5. 食具：选择炉子首先考虑重量和燃料可获得性，餐具至少应该携带调羹、杯子、锅子，锅具最好能兼备收纳功能，即在不使用的时候它可以作为一个装东西的容器。
6. 衣服：轻便、易干、耐脏。
7. 鞋子：不要穿轻便的运动鞋，虽然舒适，但对脚部的保护不如较重的鞋，容易受伤，登山鞋在重量、耐久性和保护性都适中，它的鞋底结实，防滑，皮质鞋面耐磨、防水。
8. EDC：准备一个小挎包或者腰包，放最重要的几件物品：如手机、证件等。
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