玫瑰,作为女性最爱的花朵之一,象征着爱情与浪漫,希望与美好。
这种美丽的花朵,不仅可以作装饰,也可以食用,做玫瑰花饼,玫瑰花茶。
云南是盛产玫瑰花茶,玫瑰花饼的地方,有幸吃过几次,饼中带有花瓣的清香,一口下去,唇齿留香。
玫瑰花可分为药用玫瑰、食用玫瑰、观赏玫瑰三大类,其中食用玫瑰可经过加工提纯后用于食品当中,仅有药用玫瑰可用来泡水喝。中医认为,药用玫瑰花,其味甘微苦、性温,具有理气解郁、活血散淤和调经止痛之功效。 从现代医学来看,玫瑰花含有挥发油、黄酮、酚酸、鞣质等多种营养物质,有助于扩张心血管、改善内脏及外周血液循环,还具有抗氧化作用。春夏季节喝点玫瑰花茶,不仅能温养人的心肝血脉,还能舒发体内郁气,可起到美容养颜、镇静、安抚等作用。 特别是女性朋友,在月经前及月经期间,不妨适当喝点玫瑰花茶,可调经美容、稳定情绪,好处多多。建议将3~4克放入茶杯中,加入开水浸泡,盖上盖子焖5分钟左右,便可饮用了。 如若女性脸色不好或者有脸上长斑、月经失调、痛经等症状,不妨每天喝一杯玫瑰花茶。也可以尝试加入大枣3~5枚、或者西洋参(5-9克)等进行搭配,尤其适合气虚者。玫瑰花还可以搭配薄荷泡水,可清凉提神,促进新陈代谢。做法:准备玫瑰花15克、薄荷6克,加开水泡5分钟左右,即可饮用,尤其适合月经前情绪烦躁的女性朋友。不过,玫瑰花不适合与茶叶泡在一起,因茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。另外,玫瑰花有活血散淤之效,月经量过多的女性也不宜在经期饮用。春夏季节都适合饮用花茶,除了玫瑰花茶,茉莉花茶、菊花茶、桂花茶、金银花茶等,都是不错的茶饮,不过饮用花茶也要注意适量,比如金银花茶,性寒,就不适合长期饮用。
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