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肝不好的人群睡觉大多会出现晚上入睡困难、白天睡不醒、半夜经常起来小便，以及晚上睡觉时手脚冰凉等现象，但是并不仅限于这几种现象，部分人还会出现睡觉时呼出的气体有异味、早晨起床时面部皮肤灰暗、口苦咽干等现象。 1、晚上入睡困难：肝脏是人体重要的代谢器官和减毒器官，如果肝不好，会造成肝脏的代谢和排毒功能下降，使机体内的一些有害物质不能及时代谢排出体外，从而影响大脑神经功能，造成晚上入睡困难； 2、白天睡不醒：肝脏具有合成蛋白质和其他营养物质的功能，如果肝不好，会影响肝脏的合成功能，导致机体能量供应减少，使白天的活动能力下降，容易出现晚上睡不着、白天睡不醒的现象； 3、半夜经常起来小便：肝不好会影响体内有害物质的代谢剂排出，晚上睡觉时肝脏的负担减轻，代谢功能增强，大量有害物质通过代谢进入血液循环，会造成尿量增多，容易出现半夜经常起来小便的现象； 4、晚上睡觉时手脚冰凉：肝不好会使机体的代谢功能降低，晚上睡觉时末梢微循环减弱，会使四肢的血液供应不足，容易出现晚上睡觉时手脚冰凉的现象。 |
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