 在菲律宾短棍的技术训练中有种简练有效的流动训练方式这种训练可使人在舒适的状态中体会短棍的运动及个人身体所遇到的最大打击力达到身体与器械的协调统一形成最自然的打斗风格。 在菲律宾短棍的发展中菲律宾短棍家雷明普雷萨斯在这方面做出了一定的贡献，他参悟了菲律宾的各个岛屿上各种有效的棍术及其它技术的打斗原理及风格，并结合到他所研习的空手道、柔道、合气道、自由搏击等打斗功夫中。 菲律宾短棍的技术及理论体系更进一步完善， 他现在美国成立了国际短棍联盟，并将总部设在洛杉矶。
功夫巨星李小龙的学生加好友丹伊鲁山度(菲律宾人)对菲律宾短棍进行了深入研究并融合到自己的武学体系中被武术界尊称为棍王，李小龙亦因其而受益创立了截拳道短棍使短棍技术更加闻名于世。 菲律宾短棍术又称菲律宾魔杖杖击术，在日常自卫不限于使用魔杖，也可使用日常生活中随手可得之物品。 例如：雨伞，网球拍，木杖，原子笔，卷起的报纸或杂志，作为自卫之用。 在世界各地，菲律宾魔杖已十分流行，不但民众将它当作健身的运动 ，军警人员也乐于运用魔杖简洁有效的打法，使警棍术的效能更加提升，以便有效反制罪犯。 一般人对菲律宾短棍的认识，认为它就是一枝短棍，其实，菲律宾短棍更多的是说菲律宾武术系统中其中一种器械。
而整个套武术系统中，其实是一个独立完整的武学流派，包括器械及徒手技法。 器械方面，它除了有单棍、还有双 棍、短刀配棍、短刀、刀剑，双手棍、长棍，双节棍、盾牌配棍。 而徒手技法则是 当器械技术有一定诣艺时，才学习徒手搏击(点穴及压穴法)，这和很多其它武术先从学习拳脚，后再器械有很大分别。
菲律宾武术之徒手搏击主要用于夺取敌人之器械，及为制服敌人之点穴及压穴法，脚法较小，多是低踢技法为主。 各种站立准备姿势： 双脚分开的准备姿势 这种姿势是用于应付对方从正面直接攻击的姿势。双脚处于相同的位置,此为一种非正式的准备姿势,两膝稍微弯曲。同时用右手握棍(短棍与地面成45度角) ,左手在后做好防御的准备。
双腿跨立姿势 此姿势类似双脚分开的站立姿势,不过双脚分开的距离更远一些接近两倍肩宽,同时膝盖弯曲程度比双脚分开站立姿势的弯曲程度更厉害。握棍的姿势及另一手的位置 与双脚分开的准备姿势相同。
右前式 这种姿势是右脚位于前方,两脚平均分配身体重量。握棍的姿势及另一手的位置仍与准备姿势一样。左脚在前则为左前式。身体朝着前方。
左前式 身体重量稍微移向后脚。后脚约支撑体重的60% ,前脚约支撑体重的40%,前脚尖向前。后脚尖向左成90度,构成L形状。短棍的握法及另一只手保持着 准备姿势时的位置。右腿在后则为右后式。
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