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入药的覆盆子通常在果实由绿变绿黄时采收。也就是说，等不到覆盆子变红，就要将它摘下，除去梗叶花托等杂质，用滚水烫两三分钟，捞出来晾晒或烘干，就成了药用覆盆子。大概古人深受其扭转夜尿频繁的好处，其名覆盆子就寓意可以将尿盆翻过来不用。而尿液属于水液，肾主水，所以覆盆子有坚固肾，使其不漏的作用。这个不漏，除了不漏尿，还可不漏肾精，有固精作用。事实上，其聚合果的外形便呈一种收拢的状态，其甘酸之味也表明它有收涩肾精不让它轻易耗散的作用。加之其还有微温之性，所以覆盆子可壮阳，又因涩精缩尿而滋阴，为阴阳双补之品，可壮男子功能。《濒湖集简方》说：将酒浸过后的覆盆子，焙干后研为细末，每天早晨用酒调服9克。治阳事不起。除了入肾，覆盆子还极力践行肝肾同源，能益肝明目，治目暗昏花等。《本草备要》证实了以上所述：“益肾脏而固精，补肝虚而明目，起阳痿，缩小便。” 覆盆子在中成药中的运用多达近80种，很多都采用了它固精缩尿，阴阳双补的功效。最能让人想到的，是以其配枸杞子菟丝子五味子车前子的中成药五子衍宗丸。方中枸杞子菟丝子均平补肝肾，且枸杞子润肺，菟丝子益脾。五味子既能守住肾精，固表止汗，节流。又能生津补虚宁心，开源。合而开源节流，令人强壮。车前子清肝火，肺火，清肾中湿热。也就是说，上四味补，它泻，合而整体调节身体功能，阴阳双补，一网打尽因肾虚精亏所致的腰痛、尿后余沥，以及不育。本方是在五子衍宗丸的基础上加减，去掉了五味子车前子，加上了补精血的制何首乌，补血活血的丹参，补血生津的桑葚，补气的黄芪等共15味中药，共同既补肾精亏虚，又补血气活血气，用于引起男子不育的精液清稀，阳痿早泄。引起女子不育的月经不调。男女通治，故名麒麟丸。而若在五子衍宗丸基础上再添加五子：沙苑子韭菜子桑椹子子金樱子女贞子，沙苑子以助阳明目出名，韭菜子以壮阳出名，两味又均有着与覆盆子类似的固精缩尿功效。合而与五子衍宗丸一样阴阳双补且调节五脏，但人多力量更大，补肾精亏虚的能力更强。参考用量为每味10克。因覆盆子阴阳双补，有个补肾壮阳火力强的中成药，强阳保肾丸，也采用了覆盆子。让它加入温肾壮阳药蛇床子、淫羊藿、阳起石等的队伍。且全方除芡实茯苓平性，其它均为温性，合而强阳保肾，用于肾阳不足导致没精神，腰腿软，阳痿遗精，腰腹冷痛。除了药用，尝鲜覆盆子是这段时间的一大美事，这时候就要采摘熟到红色的才好吃了。而且我觉得，这时候养肝血的特色也更明显吧。但覆盆子虽为水果，纤维含量却极高，故市面上有将覆盆子风干杀菌后打粉冲服的方法。其作为浆果，果浆也非常丰富，故市面上也有覆盆子原浆或是原液饮品。用于补肾固精，缩尿止遗，乌发明目等。由于覆盆子性微温，阴虚火旺者不宜大量单独服用，但若是冲服，可视情况添加茶叶或蜂蜜冲泡，以调和其性呢。
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