  简便效廉、易复制易操作易普及， 使中医回归百姓。
写在前面 顾名思义，八邪、八风，就是风邪和一切邪气的出口。风邪为百邪之带头大哥，它可以带来各种邪气，也可以带走各种邪气。 我们有时候看那些刮痧视频，会有手法很高明的调理师，从手臂或腿部，刮出一个鸡蛋大的鼓包，一路将鼓包往下刮，刮到手背、脚背后，就会慢慢消失在指缝处。当时看着很神奇，不理解鼓包哪里去了，等了解了八邪、八风的功效之后，才恍然大悟。 我们还发现，青壮年时，特别容易得脚气，等年纪大了，脚气就莫名其妙好了。其实原理在于：年轻时，身体有能力，将体内的湿毒之邪，通过脚趾缝排出去，而年纪大了以后，身体气血已经不足，排毒能力减弱，这个渠道就被废弃了。 或者在调理的过程中，尤其是疏通了小腿后，原本没有脚气的，却在一段时间内，脚趾缝一直有类似于脚气的症状，会痒、流一点点水，其实，就是经络疏通后，身体在通过这个出口排出湿毒以及其他淤堵在腿部的邪气。过程会有点长，等排干净了，症状也就消失了，本人就这样经历过，所以特别有心得。 马老师还分享过一个案例，一只小狗因为吃了老鼠药中毒，当时疫情封控，没法就医，就采取了趾缝刺血的方法，黑血排出后，小狗被救活。后来学员还分享了一些关于用指缝刺血解蛇毒之类的案例，都很明确地表明了八邪、八风的解毒功效。 当然，它们的功效不仅仅是解毒，宣宾老师在书中说： 掐手指缝、脚趾缝这招太神奇了，那些蹼上，都会有痛点，平时有空就可以掐。 冬天掐了手足不冷，另外它们还是身上的排毒口，多掐可以美容养颜。 除了可以解决喉咙痛，还可以解决口腔溃疡、牙痛等。 嗓子有痰咳不出，掐到第二个指缝就出来了。 风为百病之长，治风，只要随手一掐。比如感受风邪之后的咳嗽，就是那种嗓子很痒、见风就咳的；比如感受风邪之后的皮肤瘙痒，类似于荨麻疹那种，一会这儿痒，一会儿那儿痒的；比如风痹，就是那种身体疼痛没有定处四处游走的......凡是游走不定的不适感，一般都是风邪作怪，都可以先试试八风、八邪。 我们平时做养生保健，可以边走路，边双手互相叩击八邪，如下图： 白天刺激八邪，晚上泡完脚后，按摩刺激八风穴，上下同调，调畅一身气机！
正文 随手一掐就治病： 祛风通络、清热解毒的八邪八风 宣宾 一、八邪穴 别名：八关大刺穴、八关穴。 功用：祛风通络，清热解毒。 主治疾病：烦热、头痛、项痛、咽痛、齿痛、疟疾、毒蛇咬伤、破伤风、鹅掌风、手指麻木、手指拘挛、手背红肿、脚气等手指关节疾病。 二、八风穴 八风穴在足背侧，第一到五趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，一侧四穴，左右共八个穴位。
八风穴属经外奇穴，在足五指歧骨间，两足共八穴，治脚背红肿。 《针灸集成》：阴独八穴，主妇人月经不调，须持经定为度。 《针灸孔穴及其治法便览》：八冲，奇穴。主治脚背红肿、脚气；亦治头痛、齿神经痛、间歇热、肺出血。 《千金方》：凡脚气初得脚弱，使速灸，……其足十趾去趾奇一分，两足凡八穴，曹氏名曰八冲，极下气有效。 功用：祛风通络，清热解毒。 主治病症：脚气病、脚背红肿、足跗肿痛、脚弱无力、足背麻木、足趾青紫症、毒蛇咬伤、疟疾、头痛、牙痛、风湿病、妇女月经不调、胃痛等。 八风穴配八邪治疗末梢神经炎。
中风后遗症（半身不遂）：上肢痹证用八邪配曲池、手三里，下肢痹证可用八风配解溪、足三里。
八风穴与足三里、三阴交、阳陵泉配伍治疗脚气、关节肿痛。
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