杨绛：当一个人不再联系你，最好的做法就一个字

作者：深海 · 主播：吉米

来源：名著听书（ID：dushu3690）

此后山水不相逢，不问故人长与短。

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很认同杨绛先生的一句话：

“活得通透的人，没有特别想维持的关系，也没有特别想要的东西。

走近的人不抗拒，离开的人不强留，就连吃亏也懒得计较。”

与人相处最舒服的关系，不在于彼此间的纠结与追逐，而在于能够淡然处之，离开的不强求，错过的不挽留。

人生漫漫，遇何人，同行几时，皆是命中注定，早有定数，无需强求。

当一个人不再联系你时，愚笨的人会纠缠追问，而聪明的人做法只有一个字：断。

 01 

当机立断:

有些人事，根本不配占用你的情绪

宋丹丹在一次访谈节目中说：

“任何人要离开我都可以，只要你觉得我不能给你带来幸福了，不快乐了。

干嘛要挽留呢，无论他是谁，只要你不想和我在一起，再见不远送。”

诚然，人与人之间相处，本该让对方感到快乐，圈子不同，不必强融，三观不同，不必同行。

欣然接纳所来，释然放手所去，唯愿珍视于心，不强求挽留。

小说《人生》中，村花巧珍把自己全部的真心都给了知识青年高加林。

她为了迎合高加林的喜好，不顾村里人的指点，学着烫头、刷牙。

高加林上街卖馍不好意思叫卖，巧珍便偷偷拿出自己的私房钱买下所有馍。

事业失败、人生受挫的高加林，被热情的巧珍打动，二人私下定了终身。

后来高加林到县城工作，巧珍整日往高家跑，替他照顾年迈的父母，做家务、干农活。

而彼时，高加林已经在内心深处对出身农村的巧珍产生了嫌恶之情，爱上了有文化的城里姑娘黄亚萍。

高加林回村的次数越来越少，也不再主动联系巧珍，巧珍想见他，他嫌丢面子找借口百般阻挠，不让巧珍去城里。

过了很久，高加林终于回来了，还是一副忽冷忽热的态度。

在黄河边上，巧珍明白了高加林的话外音，果断选择分手，断了这段感情。

尽管巧珍没有多少文化，但巧珍明白，那些执意要离去的人，是无需强求挽留的。

在与高加林分道扬镳后，巧珍邂逅了真心相待的马栓，并最终收获了属于自己的幸福。

经历得多了，就会渐渐明白：

成熟的人生，即是在岁月的洗礼中，学会坦然面对任何人的渐行渐远，淡然看待任何人的转身离别。

对方不联系你，或许是因为忙碌、疏离，或是价值观的差异，接受现实之后，我们要做的就是断。

毕竟每个人的人生轨迹都独一无二，各自有各自的路要走，断开联系，断开执念，才能让自己重新出发。

作家刘瑜说：

“有些人注定是你生命里的癌症，而有些人只是一个喷嚏而已。”

我们要相信，命运会安排合适的人与我们相遇，而那些离开的人，皆为过客。

后半生，不要让不值得的人和事占用你的情绪。

不忧不惧，不躁不乱，不执着强求，亦不贪求妄取，方能从容自如地主导自己的人生。

 02 

整理圈子：

远离消耗你的人，靠近滋养你的人

曾国藩曾言：“择友乃人生第一要义，一生之成败，皆关乎朋友之贤否，不可不慎也。”

生命中人来人往，选择什么样的圈子，与什么样的人交友，决定了你的人生走向。

对的人，可以相互滋养，共同成长；错的人，只会相互消耗，彼此拖累。

无论交友还是谈情，远离不停消耗你的人，才能靠近滋养你的人。

1909年，胡适初到上海求学，因家道中落、亲人病故，他曾一度对生活失去信心，放任自己沉沦。

与他同住的德国教员，平日喜欢招揽朋友打麻将喝酒，胡适也跟着一起醉生梦死。

不到两月，从打牌到喝酒叫局，再到吃花酒，不到两月，他都学会了。

甚至在一次醉酒后闹事，一帮人被巡捕房关起来，其他人都交了罚款被放了出去，胡适却掏不出钱来。

好在他有一位良友许怡荪，一再规劝他走正途，并为他指出明路参加公派留美考试，还主动帮他筹集经费。

胡适终于幡然醒悟，不再贪图享乐，远离之前的酒肉朋友，整日潜心学习，成功获取留学资格，从此改变命运。

胡适赴美国留学不久后，许怡荪也赴日本留学，此后两人几乎没有相处的机会，但从未断了联系。

二人通过书信交流沟通甚至辩论，共同成长，相互成就。

在《许怡荪传》中，胡适写道：

“怡荪是一个最富于血性的人。他待人的诚恳，存心的忠厚，做事的认真，朋友中真不容易寻出第二个。”

很喜欢一个说法：人生如装修，当留的留，该扔的扔。

一辈子会遇到很多人，和不同频的人交朋友也是常有的事，果断止损便是最好的选择。

整理圈子即是整理人生，与其在错误的关系中消耗折磨，和注定离去的人苦苦纠缠，不如大胆同过去做个了断，重新出发。

林徽因曾说：

“只有心灵相通的人，才有共鸣看人世间的潮起潮落；只有灵魂相近的人，才能看到彼此内心深藏的美丽。”

消耗你的人，就像是一股无形的黑洞力量，让你在交往中感到压抑和疲惫；

滋养你的人，如同阳光般温暖，他们总是在你需要的时候温暖你、治愈你。

余生很贵，适时适度地整理圈子，择善而交，择良而处，圈子正确，得以前行无阻；圈子纯粹，得以自在如风。 

 03 

享受独处：

后半生，做自己的摆渡人

杨绛先生在百岁感言中写道：

“我们曾如此盼望外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”

生活中，我们常常努力迎合他人的期许，不断改变自己，以求得到肯定。

这种追求让我们失去了自我，变得迷茫而疲惫，才渐渐发现：

真正的认可并非来自外界，而是源于内心，人这一生，终究要学会和自己相处。

资深演员陈道明，作为娱乐圈中一股别具一格的清流，他深信独处并非孤寂，而是美德，可以让人内心得到净化。

工作时，他为了演好一个角色，会查大量资料、做笔记，将每个人物都演绎得有血有肉。

工作之余，他几乎不与人交际，把自己关在家里，与书籍为伴。

除了爱读书以外，陈道明还从小弹得一手好钢琴，会书法、能作画、还能做糖人、裁缝等手工。

或许，只有真正学会与自己对话，与内心和谐共处，我们才能找到生命的真谛并回归其本真的意义。

生活中，很多人害怕和朋友的关系发生破裂，害怕独处，害怕面对那些深藏在心底的疑问和不安。

但正是这种茫然无措的时刻，可以让我们遇见最真实的自己，找到内心的平静和充实。

余华在《在细雨中呼喊》中，这样写道：

“我不再装模作样地拥有很多友人，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。”

有些人，注定只是我们生命中的过客，有些情，终将随风而逝被我们释怀。

学会接受他人的不联系，接纳自己，拥抱自己，是一种勇敢，更是一种看开。

一个人独处时，无需迎合他人的情绪波动，也不必费心揣摩他人心意，只需与自己相伴，生活也变得尤为轻松惬意。

有人说：人生最大的错觉，就是多条朋友路好走，你没用的时候，认识谁都没用。

与其在纷繁复杂的社交场合中耗费精力，不如将更多的时间留给自己，用来充实和提升自我。

不舒服的关系，当断；消耗你的人，当舍；无效的社交，当离。

人生，本来就是一段自己来，自己走的旅程，告别不必要的人情，不急于遇见谁，更不勉强留住谁。

余生短暂，愿你享受得了热闹繁华，也能安顿好一个人的时光。

 04 

听过这样一段话：

“人生，其实像一条从宽阔的平原走进森林的路。

在平原上同伴可以结伙而行，欢乐地前推后挤、相濡以沫。

一旦进入森林，草丛和荆棘挡路，情形就变了，各人专心走各人的路，寻找各人的方向。”

人生就像一场旅行，起初身边熙熙攘攘，都是同行伙伴，随着时间流逝，伙伴逐渐离散，最后只剩下自己。

若有幸同行一程，当以真心相待；若需各自前行，那便潇洒转身。

愿你感恩所有遇见，释怀一切遗憾，此后山水不相逢，不问故人长与短。

点个“在看”，与诸君共勉。

作者：深海，本文首发名著听书（ID：dushu3690），同名著相伴，与听书同行，名著君与你一起，听国学经典，品中外名著！