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文｜子墨 生活中，为了在喧嚣中摆脱孤独，我们或多或少会勉强自己去合群。 可经历过很多事后才会发现，有时候越努力刻意合群，内心越倍感孤独。 精神上的从众，衍生出了幻象，责任感被削弱的同时，也拥有了为自己开脱的借口。 曾看到这样一句话：“真正的孤独不是一个人寂寞，而是在无尽的喧哗中丧失了自我。” 勉强自己去刻意合群，其实是在拼命否定自己。 与其深陷在合群的假象里，不如选择独处，在安静的时光里，努力提升自己，修炼出丰盈的内心。 
内心孤独的人，常常急于引人注意，往往会流于表面的装扮，外在的追随，以为身处热闹中，就会遗忘内心的狂躁不安。 实则不然。 曾看到这样一则新闻。 来自偏远地区的一个男孩，寒窗苦读多年，好不容易考上了大学。 父母满心欢喜地把他送到大学，希望他大学毕业能找一份好工作，在城里立足，过上光鲜体面的生活。 然而，初入大学的他才发现，家境贫寒的自己和室友的生活格格不入。 室友们家境不错，都购置了电脑，平日里经常一起上网打游戏、聊天。 而他因为买不起电脑，对游戏也一窍不通，瞬间被孤立了，这让他产生了极强的自卑感。 内心深处的孤独滋生了强烈的羞耻心，也让他极力想掩饰自己与他人的差距。 为了室友们能接纳自己，他忍饥挨饿了好几个月，从本就不多的生活费里抠出来一笔钱买回了电脑。 当室友们看到他的电脑，全体高呼欢迎他加入游戏队伍。 当大家开始跟他主动交流游戏规则，如何升级，怎么玩得更过瘾时，那一刻，他感觉自己终于融入了集体，和室友们有了共同话题。 合群的表象，掩饰了他内心的孤独，游戏里的短暂快乐冲刷掉了他奋发的志向。 一学期结束后，原本成绩优秀的他，考试连连挂科，成绩一落千丈，而且视力也下降了许多。 当他向父母要钱配眼镜时，父亲告诉他，地里的油菜正在收割，等卖完，马上转钱给他。 男孩听罢，瞬间泪如雨下。原来，善良的父母为成就自己，付出了太多的代价。 也就是在这一刻，他决定不再勉强自己融入这个根本不适合自己的集体。 游戏并非排遣孤独的唯一途径，刻意合群也没有消减内心的焦虑和自卑。 拼命去迎合一个不适合你的群，只会占用你的时间，消耗你的精力，精神世界也会在盲目中变得愈发贫瘠。 正如陈果所说：“想方设法呼朋唤友，以虚假的热闹来寻找寂寞时的抚慰者，终究是徒劳无益，假的真不了，形式无法替代精神。” 既然你想去的地方，和别人不一样，就不要强迫自己与别人结伴而行。 对于内耗自己的圈子，与其刻意挤破脑袋往里钻，不如聆听内心的声音，做真实的自己，努力提升自我，找到跟自己同频的人。 丰盈你的灵魂，才是对抗孤独最好的解药。 
廖之神曾说过：“人最容易迷失的地方，不是莽莽丛林，而是喧嚣人海。” 一个人若是对自我的评价过低，就越期待他人的肯定，希望自己被群体接受，降低自己的标准，甚至无底线迁就对方。 博主@崔璀讲述了自己的成长故事。 刚入职时，对各种场面常常感到手足无措，为了职场发展，她不得不强迫自己参与到其他人的聊天中，附和别人的说辞。 还浪费许多时间去赴各种饭局，表现得很投入的样子。 她曾痛苦地形容道：“刻意合群，好像在穿一双不合脚的鞋。” 麻木了双脚，也消耗了自我。 无视原则的盲从，替代了真正的思考，不仅损耗了自己的时间和精力，也消耗了自我的价值感。 当她决定关闭朋友圈，放弃无效的社交时，才重新找回了自己。 她认真对待工作，学习职场技能，不断充实自己，关注自我的需求。 看上去“另类”的她，实际上在自己创建的秩序里，摆脱了合群的执念，看到了自身的价值，丰盈了自我的灵魂，也斩获了全新的自己。 李笑来说：“一个人的幸福程度，往往取决于他多大程度上可以脱离对外部世界的依附。” 生活终究是自己的，不要被外界的声音干扰，与其把心思让对方舒心，拉低自我去附和他人，不如把时间和精力都用在自己身上，胜过刻意合群。 因为，一个人的尊严和自信，不是靠自降价值得来的，而是靠提升自我赢得。
冯骥才先生曾说：“平庸的人用热闹填补空虚，优秀的人以独处成就自己。” 不合群的人不怕寂寞，他们享受得了孤独，也能在岁月的静流中安顿好自己。 比如，台湾漫画大师蔡志忠。 他曾经坐在椅子上58个钟头，独立完成一个4分钟的动画电视版头； 也曾经42天没打开门，关在屋子里完成一件很花时间的工作； 甚至孤身一人在日本东京4年，完成漫画诸子百家系列； 还曾闭关10年又40天，研究宇宙物理，写出了《时间之歌》和《东方宇宙》两本物理研究心得。 蔡老师说，独自一人在东京4年和闭关的10年，是他人生中最快乐的日子。 那些从不合群的日子里，并没有留下孤寂和清冷，反而见证了他人生最精彩的时刻。 其实，真正优秀的人，拒绝刻意合群的真正原因，并非因为性格内向，恐惧等原因去逃离人群、避开喧闹，而是选择更深层次的社交。 深入了解真实的自己，把时间花在独处之上，满足自我精神上的需求。 那么，我们究竟该如何做呢？ 1、找到自己的目标 如果没有目标，就像在跑一场没有终点的比赛，会失去前进的动力和方向，变得迷茫和无助。 而目标的存在，能让我们更清楚自己想要怎样的人生，并为之甘愿付出努力。 去做那些遵从内心，怀抱热爱的事情，这样你的目标才会越来越清晰，拥有了强有力的核心驱动力。 2、具体合理的规划 再远大的目标，也需要有行之有效的合理规划，才能按步达成。 规划不需要多么宏大，可以具体到某个阶段的小事上，提升自我掌控和执行的能力。 坚守自我，按照自己的节奏脚踏实地去践行，才会铺就出一条通往未来的路。 3、学会调整好心态 不论是独处还是社交，每个人都会被周遭的声音所打扰，也许会度过一段无人问津的日子，也许会被各种负面情绪所困扰。 但越是向上走，越要学会调整好心态，去征服内心的恐惧，让内心变得更加充实和饱满。 融不进的圈子，不如早点舍弃。与其自我内耗，不如在独处中增值自我。 把自己照顾好，把喜欢的事情做好，才是人生最重要的事。 
当你不再刻意合群时，才能够照见最真实的自己，看清内心深处的渴望与追求。 聪明的人都懂得把注意力放在自己的人生课题上，而不是过分关注外界的评价和影响。 人生海海，碰到不舒服的事，学会转身放下；遇到合不来的人，索性尽早离开。 点个【在看】，愿我们都能不被圈子所定义，在迷茫中寻得成长的光，活出滚烫自由的人生。 |
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