上新 | 这个“血管清道夫”，是血瘀型女生的救星！

多年前看过一本书，印象深刻的是名字：

《你不需要化妆，你需要化淤》

还有一位中医老师谈女性化妆：妆容越厚重，痰湿淤越重。

偏偏痰、湿、淤，没一样好化解的。

先测测自己是否有以下

血栓淤堵、血 瘀的表现：

▼

• 淤积在心脑血管，没记性，忘性大；

• 淤积在皮下，脸有黑 斑、皮肤粗糙，
• 唇色暗淡/发紫、黑眼圈重；
• 淤积在四肢末梢，手脚易冷
• 淤积在上焦，“口干但欲漱不欲饮”
                      ——喉咙干想喝水，但腹中湿气停滞；
• 淤积在下焦，女生姨妈期改变，有血块；

• 舌下静脉粗。

如果这些问题您满足大部分的话，就认真向下看吧~

今天这篇，谈一下化淤，及常用到的“血管清道夫”三七粉的几个用法。

这个“血管清道夫”，最擅化瘀血

说起三七，相信大家都很熟悉，自古以来就是医家手里的妙药。

李时珍称它为“金不换”，我们当代人也是一样，三七用来养护血管，也是人尽皆知的。

为什么叫三七呢？

三七需要三到七年挖采，每株长三个叶柄，每个叶柄生七个叶片，故名：三七。

三七最大的神奇之处：三七既能止血又能化瘀血，具有双向调节作用。民国神医张锡纯先生，也很喜欢用三七，为了验证三七的作用，他亲自做了实验。

他把三七粉敷在伤口流血处，血很快就止住了，说明三七的止血作用是真的。

然后呢，张锡纯先生还观察到一个现象，就是这些血液会化为黄水，这点说明三七确实也能化淤血。

三七的神奇之处，还有第二句话：止血不留瘀，化瘀不伤正。正是因为三七有这个神奇的作用，才让三七火遍大江南北。

三七止血却不留瘀。什么意思呢？

一般的止血药，在把血液止住的同时，容易产生瘀血，而三七却不会留下瘀血。有出血症的时候，如果你用三七来止血，就不会有弊端，不会留下后遗症。

三七化瘀却不伤正。一般的活血药，会容易伤人正气，正气不足的人不能久服的。三七却不一样，它化瘀却不伤人正气，三七粉熟用还有一定的补血作用。

三七“生吃”——偏向“通阳”（活血而不破气），

“熟补”——则偏向“补阴”（补血补虚）。

一个植物，集齐了阴阳和合。

对于血 瘀的女生，有瘀 血和疼痛的地方，吃点三七粉，既能化 瘀，又能止 痛。

当瘀 血一点点化掉的时候，皮肤外在感觉：

嘴唇的颜色变得红润了，脸色变光洁了，黑色斑淤点逐渐退去。

【三七蒸蛋】三七粉1克，鸡蛋两颗，冰糖，水:蛋液1.5倍左右，上锅蒸10分钟左右。

微微的甜，微微的甘，肠胃不适应三七，可以先尝试这么吃。

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三七的其他用途

三七的非常强大，用途也是非常广泛，除了血瘀体质的人外：

1、中老年人预防心脑血管疾病，适合吃三七

人到一定年纪，或多或少都会有血瘀，中老年朋友要学会保养自己的心脑血管。只有血管通畅，人才会健康。

要想远离各种各样的心脑血管病症，适当吃点三七来保养是有必要的。

因为我爸爸那边普遍性血脂粘稠，高血脂，有家族性脑血管的疾病。

尤其年纪大犯过几次病之后，就更需要三七粉日常化淤。

2、有子宫肌瘤的女性，适合吃三七

子宫肌瘤，实际上就是子宫里的瘀血形成的产物，三七善于化瘀血，当然可以用来化掉肌瘤。

子宫肌瘤，中医一般都是采用活血化瘀的思路，可选择的方法有：三七丹参粉，泡脚等这类很平和的方法。

3、有心绞痛的人，适合吃三七

心脏最怕堵，心血管堵塞之后就会出现心绞痛。三七能化瘀，化掉血管里的各种垃圾堵塞，减 少血管堵塞风险，针对现代中老年人，有很好的养护血管的作用。

个人建议，三七用来化淤血，配上丹参，还可以配上川芎这类，增强三七的活血化瘀能力。

4、各种出血症，可以用三七粉来止血

三七最擅长的就是止血，是止血首先。各种出血症比如：吐血、胃出血，鼻子出血，痔疮出血，以及崩漏下血，都可以尝试用三七来止血。

当然，三七止血是治标的思路，要想治本，还得找到出血的根因。

5、肝硬化肝功能损伤的人，适合吃三七

肝硬化肝功能受损，多数是因为气血郁堵，换句话说，肝被堵在里面憋坏了，变硬了。

三七化瘀不伤正，把瘀血化掉了，气血通畅了，肝脏得到了解放。肝不好的人，先从疏通气血开始，三七就是一个不错的选择。

此外，三七还可以用来美容祛 斑。脸上的各种斑，也是因为血液里有垃圾毒素，三七化瘀能化掉血液里的垃圾毒素，可以将斑点淡化。

好的三七

吃的是天时地利的能量场

在云南文山，海拔1200米高原上，淳朴的农户历经几代人努力，打造万亩有机三七种植基地，培育出上品三七——有 效成分高，纯净无农 残。

这里水源纯净，气温常年在17.8°左右，山区海拔2200米以上，其独特的山地红土非常适合孕育三七~

使用天然有机的沼气渣为肥，无金属农残，人工种植+收获，选育出高于市面标准的有机三七。

不喜欢粉质口感的也可以尝试用三七花泡水喝哦~

温水冲开，色泽很清透金黄，不浑浊、参味非常浓郁。

这样的三七，才养人。