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如何使自己的内心变得平静和轻松，以下富有禅意的佳句可以帮助你找到有效的方法，慢慢品悟，可以使你放下执念、平心静气、轻松自在、逍遥休闲，禅宗智慧增强，幸福指数提升。 1. 《不言世间懊恼事，心头自开白莲花》：意思是说人谁都会有懊恼的事，只要为人处世在最佳的状态就好，那就是不卑不亢，不在乎别人眼光和评价，只管放开手脚，不犹豫不决，不失去自我，不失去个性，坚持自己所选择的，相信自己所坚持的，就是属于自己正确的道路，自然心中就是欣慰的。 
2.《禅心一念，清净自在》：禅心就是清净无染的心，当拥有一颗禅心时，就能时刻保持内心的清净与自在，无论外界环境如何变化和干扰，我们都能保持一颗宁静的心，轻松自在，逍遥休闲。
3.《菩提本无树，明镜亦非台》：意思是说，一切事物都是空无的，没有固定的形态，我们应该以一颗空无的心态去面对生活，不要被任何事物所束缚，只有这样，我们才能真正做到心无挂碍，自由自在地生活在这个世界上。 4.《活在当下，珍惜所有》：意思是说我们真正应该值得珍惜的是眼前的这一刻，以及身边的人、眼前人，让我们的生活充满爱和温暖，享受快乐的时光。
5.《心境如水，随方就圆》：人的心境，决定着人的生活态度。当我们拥有一颗如水般的心境时，那么，我们就能随遇而安，无论遇到什么困难都能迎刃而解，所以，随方就圆的生活态度，是我们在人生道路上必须要坚持的，如此，会使我们遇事不慌、从容不迫。
6.《心中有，便有；心中無，便靜；心中空，便悟》：有句话叫“福由心造”，也就是说，无论什么时候，都要把自己的心先安顿好，心安定了，才能调整统一内在的力量，应对复杂的人生。生活就如一面镜子，心中有，便有；心中无，便静；心中空，便悟。这个道理就该好好悟并应用到生活中。 7.《讓一切隨心，隨意，隨緣》：有个网友曾经说过：人可以缺钱，但不能缺德；可以失言，但不能失信；可以倒下，但不能跪下；可以求名，但不能盗名；可以低落，但不能堕落；可以放松，但不能放纵；可以虚荣，但不能虚伪；可以平凡，但不能平庸；可以浪漫，但不能浪荡；可以生气，但不能生事。说得非常经典，所以，我们一定要学会微笑，学会应对，学会放下，让一切随心、随意、随缘。 8.《人無所舍，必無所成。心無所依，必無所獲》：主要意思是说：一个人如果不愿意舍弃一些东西，那么他就无法获得成功。心里没有目标和依靠，就不会有什么收获。
9.《执念放下便会如水似云》：人的一生，总是有各种各样的执念，有时候难以释怀，就成了前进中的障碍，然而，当我们放下这些执念时，内心就像水和风一样有形又无形，自在如水，轻松似云，休闲逍遥了。
在忙碌的生活中，我们应该时刻保持一颗平静的心态，珍惜眼前的时光和身边的人，多读读具有禅意的佳句，会让我们学会放下执念和烦恼，从而，保持一颗清净无染的心去面对生活，真正找到内心的宁静与自在。
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