打压你的人总喜欢以开玩笑的口吻拿你的短处嘲笑讽刺你,但凡你不高兴,他们还会反咬一口,你这么开不起玩笑呀!长期受到这样的情绪欺压,多数会潜移默化怀疑自身,逐渐失去信心。科学家曾经做过一个实验,他们把几只青蛙放在一个瓶子里,瓶口放上一块透明的玻璃,青蛙拼命想要逃离瓶子,但每次跳起来的时候都会撞上玻璃,渐渐地青蛙就不再跳了。这时候科学家给几只青蛙换了一个瓶子,瓶口大开,什么都没有放,但是这时的青蛙再也没跳出瓶口。作家李尚龙曾在书中写道:人生顺利“避雷”最好的方法,就是远离消耗你生命的人。与其被打压的人消磨的不断内耗,不如一开始就将他们拒之门外,远离他们。Facebook曾对69万名用户进行了一项情绪实验。他们把用户分为两组,为第一组用户推送积极内容,为第二组用户推送消极内容。之后,他们跟踪记录用户们当天发表的图文。结果显示:被推送了快乐内容的用户,发布的图文也带有积极的情绪;而接收到沮丧内容的用户,发布的图文则消极悲观。情绪具有超强的传染性和扩散性,不仅能从一个人传染给另一个人,也会因为一件事蔓延到所有事。 不将自己的负能量随意倾倒,对自己的情绪负责,是每个成年人的基本修养。 面对负面情绪,如果你没有强大的心理去消化,那就果断选择远离! 过于自我的人更容易站在自己的角度看问题,对于别人的需求,往往以上位者的姿态给予强硬的建议和看法。和这种人相处,你可能需要花费更多心力处理协调好彼此的关系。在《被讨厌的勇气》这本书里,作者阐释:一个人想要获得幸福,就要实现自我接纳,他者信赖,他者贡献。意思是除了自我接纳这一块,想要得到幸福,你还要给他人带来价值,不能自私。无论是朋友、家人、同事等关系,彼此提供情绪价值才算是真正的社交关系!对于那些同理心太弱,不懂换位思考,将自己的主观意愿强加给你,不尊重你也不重视关系的人,要点到为止。尼采曾说:“与恶龙缠斗过久,自身亦成为恶龙;凝视深渊过久,深渊将回以凝视。” 我们这一生林林总总遇到了不少人,但我们需要感知自己的需求,了解谁是能与你同行的那个人。 最后,点亮【在看】和【赞】,愿你的身边人都是能让自己舒服,别人舒服,彼此提供满满情绪价值的人!#猜你想看# 聪明人,三不争 学会翻脸(句句扎心) 永远不要对任何人太好 右下角点「分享」,和好友一起赏读吧~
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