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知识科普 | 色彩里的情绪(一):颜色定律

 小柴胡汤 2024-05-13 发布于江苏
色彩与情绪
COLOUR AND EMOTION
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色彩这个主题似乎有着无穷无尽的影响,几乎触及生活的每一个角落,因为色彩蕴含着丰富的传说、丰富的意义和目的。

——费伯·比伦

19世纪中叶后心理学便从哲学转入了科学的范畴,心理学家也更加关注色彩对人心理的影响。他们通过多次试验。明确地提出了“颜色定律”。即各种颜色会给人的情绪带来一定的影响,使人的心理活动发生变化。

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心理学家们在对颜色与个体的心理健康状况进行研究后,发现:

在红色环境中,人的脉搏会加快,血压有所升高,情绪兴奋冲动,因此,红色能能够让人感到快乐、充满热情,使人能够拥有振奋激昂昂的情绪和饱满浓烈的情感。

在蓝色环境中,脉搏会减缓,情绪也较沉静,因此,蓝色会让人感觉安宁、凉爽、舒适,使人心胸平和。

黄色给人快乐,让人感觉明亮,因此受到黄色感染的人往往兴高采烈,喜悦非凡;绿色昭示着和平,使人感觉安定、恬静、温和。

灰色给人郁闷、空虚之感;黑色则让人感觉庄重、悲哀或沮丧;白色让人感觉到纯洁、素雅与轻快。

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据说在一个国家曾有一座黑色的大桥,不知为什么,每年都会有人从这座桥上自杀。针对这种情况,心理学家建议把这座桥涂成天蓝色,结果自从桥变成天蓝色后,自杀的人数明显减少了。后来,在心理学家的再次建议下,桥又被涂成了粉红色,从此,这座桥上再也没有发生过自杀现象。

我们暂且不去探求这个故事的真实性,单从心理学的角度来分析,出现这种现象是可以理解的。黑色给人一种沉重之感,从而使人痛苦、绝望的心情加重,因此很可能会把原本就已经心情绝望、濒临死亡的人进一步推向死亡。而天蓝色和粉红色却往往让人感觉轻松而愉悦,使人心胸开阔,满怀希望,因此,绝望的情绪便不容易产生。这也是为什么我们在忧郁或倍感压力的时候最好去一个空旷的地方仰望天空,或是跑去看海的一个很重要的原因,并非单纯地因为蓝天和碧海的广阔,还因为它们天然的色彩能够让人神清气爽。


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国外科学家研究发现,像蓝色、绿色这种“冷”色能使人们感到宁静和轻松。蓝色和绿色的环境也能够降低人们的血压,降低脉搏速率和呼吸速率。“暖”色,诸如红色、黄色、橙色能使人们觉得温暖,并使人们感到莫大的兴奋。它们刺激人们心跳变快、血压升高、呼吸加快。


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颜色的冷暖,在程度上存在着差别。这些差别在人们的心里,决定于人们对它们所联系的具有同样颜色的实物的印象,或者受社会文化和个人理解的影响。

比如在中国,红色是火,是吉庆、热情的象征。同时因为血是红色,红色意味着流血,引申为革命。绿色一般是生长中的植物的主色,因此绿色代表着活力、生长、宁静、青春。蓝色是天空和深水的颜色,所以能给人静止、平缓、安定、忧郁等感觉,同时因为冰雪常给人以浅蓝的错觉,蓝色也有冰凉的意思。而黑色来自黑暗体验,使人感到神秘、恐怖、空虚、绝望,有精神压抑感。同时一直以来人类对黑暗有所敬畏,所以黑色有庄重肃穆感。



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颜色的远近感(进退感)则与颜色的深浅有关。一般来说,颜色越深,给人的感觉越近,这也是取决于人们的生活经验。


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比如远山呈现轻蓝。近山浓抹,远树轻描是绘画的基本手法。同时暖色能给人以向前方突出的感觉,被称为进色;冷色向后方退入,被称为退色。用冷色的墙壁涂料,可以使狭小的房间在感觉上变大,暖色则会使宽大的房间在感觉上变小。颜色的深浅还能给人以轻重的感觉。浅色让人感到轻些。这是由颜色对神经的刺激度不同,对精神的压迫感不同引起的。


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在心理学上,对于一种感觉兼有另一种感觉的心理现象,叫联觉现象。人们的颜色感觉容易引起联觉,因此,颜色容易对人的心理产生这样或那样的影响。如冷暖、远近、轻重等。

红橙黄等色被称为暖色,因为它们像太阳和烈火,能引起人们温暖的感觉。而蓝绿青紫等冷色,像碧空寒冰,让人们觉得冷。颜色的冷暖更多是来自人对光的体验。不同颜色的光的波长是不同的,紫光波长最短,红光波长最长。波长短即频率高,其能量不容易被物体吸收,所以让人觉得不容易通过高频光获取温暖,因此是冷色。同时,除了光源,我们看到物体的颜色是因为物体对这种颜色的光更多反射或透射。如果物体对高频光吸收较多,就会呈现出低频光的颜色。高频光具有的能量比低频光高,因此暖色的物体多吸收了高频光获得了较多能量,更容易温暖。

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色彩是富有情感的,它们可以唤起我们最深层次的反应,也可以影响我们的情绪和心理状态。

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END


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尊重、接纳、温暖

编辑排版 | 心理健康教育中心

资料来源 | 胡象斌、吴量

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