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o 掌上明珠劳宫藏， 双手结印一指禅。 轻柔慢悬把它盘， 灵光独耀全体现。 口号: 兄弟们，盘他！ o 如何善于引导？ 听无声（悬）， 观入微（细）， 还于虚（深）！ 在没有气机的时候，要善于在无声处听惊雷！在气机还比较微弱的时候，要善于观察入微，仔细辨别！如此深入，心细如发，一路还虚，最终破碎虚空。这时气机任何微小的变化，在这样细致的观察能力下都将一览无遗，壮大无比！ o 一个入定的学长，她说两个关键点：一是平常心，越着急越不行；二就是持续地转圈，体会那个气机的感觉，可以用观慢动作的方法去感受那个画圈的动作。 o 慈念学长分享的方法，画蚊香盘，一路往下划越来越小，又往回划越来越大，这个很有吸引力。 o 1月14日 19：00～19：40 上坐前用拍痧板拍手10分钟，放松3分钟，戴着罐上坐，先默念暗示语，开始正反九圈转，很快手心有小气流，小气团，就在手心处转，气机越来越明显，整个左上肢麻胀，一个黄豆大小的气珠在手心处旋转，跳动，向手心里钻，人很酥暖，很舒服，很享受，就这样转着，一会感觉前额发光，很快光就消失，之后气珠也消失了，又转了一会，也未出现气珠，就下座了，头脑很清醒，心里很高兴，左上肢仍有酥麻感。 o 2024-1-15 1. 用拍痧掌制造觉受，上坐画圈。 2. 随着手指画圈从小到大，气感逐渐增强。再从大圈划到小圈，气感进一步强烈。 3. 随着气机澎湃而来，强而有力的旋转，手掌逐渐离子化，虚掉了。 4. 随着气机悬浮在虚空中旋转，手指下气机的轨迹带来的觉受有一个从强到弱的过程。最弱的时候觉受几近于断绝。 5. 这时调整用心，听无声：于无声处听惊雷！悬着心，非常细密的去体会觉受，一丝丝的觉受又被我捕捉到了。 6. 观入微：非常细致入微的去观察这些细小的觉受，仔细体会每转一圈的不同。如此用心良久，逐渐感到大风起于青萍之末！觉受又变得越来越强了，身体开始暖，同时开始离子化，心里有酥酥痒痒的感觉。 7. 如此深入，心细如发，一路还虚，最终感到用心之细足以破碎虚空！此时气机任何微小的变化，在这样细致的观察能力下都一览无遗，壮大无比！ 8. 引导自然停止，气机随呼吸旋转。心里酥酥痒痒的感觉，开始扩大到全身，同时暖的感觉更强烈了。 9. 此时送我女儿上学的闹钟响了，下坐。 自我分析：近期回过头来修炼引导的艺术，将气机打造得越来越强，这条路看来走对了。酥暖就在前方不远处，努力！ o 《观气机答客问》 问：在欲界定实证中如何解决选择性思维的问题？ 答：要么破掉它，要么改造它。 问：如何破掉？ 答：观心！ 问：如何改造？ 答：要么降频率，要么改内容。 问：如何降频率？ 答：通过提升观察对象的吸引力，让选择性思维不要在不同的观察对象上跳来跳去，而是在你设定好的观察对象上置心一处。 问：如何提升观察对象的吸引力？ 答：先通过下功夫制造觉受，提升观察对象的相对吸引力。再通过善于引导，诱导出观察对象的绝对吸引力。 问：如何善于引导？ 答：听无声（悬），观入微（细），还于虚（深）！ 问：能具体解释一下吗？ 答：在没有气机的时候，要善于在无声处听惊雷！在气机还比较微弱的时候，要善于观察入微，仔细辨别！如此深入，心细如发，一路还虚，最终破碎虚空。这时气机任何微小的变化，在这样细致的观察能力下都将一览无遗，壮大无比！ 问：然后呢？ 答：能如此则气机自然壮大，气机壮大则绝对吸引力自然展现。 问：如何改内容？ 答：将选择性思维的内容由逻辑性改为非逻辑性，如持咒等。 问：如此则条分缕析，甚为清楚，谢！ 答：善哉问！ o 学长们！ 欲界定实证，唯一只在气机上面用功，气机是你唯一的目标，我们自始自终做的一件事就是让气机越来越明显，其他的全部抛弃，抛的越多，你成功的机率就越大！学长们行动起来吧！ o 助教老师抱朴学长与般若的聊天记录 1、效果是重复出来的。只要方法正确，路线正确，你就不停地重复引导，1000次10000次100000次…由生到熟，由熟到巧，熟能生巧啊。重复不够，效果出不来的。怎么想也出不来的，反而不去想，只重复，自然水滴石穿，水到渠成。 2、盯紧了引导。不往下发展是盯气机的运行轨迹盯的松了。 打个比方： ①你训练引导气机，好比在人来人往，车辆滚滚的马路上，你刚刚学会骑自行车，你敢松吗？ ②好比你骑马，马是气机，马缰绳是引导。你必须盯住马(气机)，缰绳(引导)不能太紧，也不能松，紧了马跟你对着干，松了你控制不了马。 ③引导气机到最后关头跟百米赛跑一样。就像百米赛跑你快到终点了，你会怎么办？冲刺！ 重复引导用功，只重复引导，不停地重复，忘我的重复，引导中体会着这三个比喻。效果好与不好也只是路上的风景，不要停在风景上。 以上讲的这些归结一个字一一巧。要不断重复，重复中摸索“巧”字，变通，没有定法！ 这些理论是死的，实证是活的！ 切记变通！重复重复，重复中自己体验变通，随性而为。就像令狐冲用独孤九剑跟人过招一样！ |
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