养阴润燥利睡眠食疗方

【食疗方】：

松仁30克，杏仁10克，酸枣仁10克，大米2两，

【服用方法】：

杏仁去皮去尖，一起捣碎，和大米放在锅里加水煮，早晚分两次服用。【作用】：养阴润燥，利睡眠