  配合下方音频阅读，体验更佳。 生活中的实用心理 《5分钟心理学》  柠檬心理丨作者 Pexels、Pixabay丨图源 不知道大家是否有看过妮可·基德曼那张著名的离婚后在大街上放声大笑的的照片。 大家给这张图的配文是： “老娘自由了，这是解脱的快乐啊。” 之所以会说她自由了，是因为： 她在跟汤姆·克鲁斯结婚之后遭遇了很多的不愉快和压抑。 为了这段感情她失去了自我，勉强自己去适应对方，结果发现越是勉强越是痛苦。 可能你的情感正处在这种状态。 对方的很多行为你都不能接受，你试过去跟对方讲道理，也试过用温柔或激烈的方式去改变对方，但都以失败告终。 好像在这段关系里，只有你在河里浮浮沉沉，苦苦挣扎，而对方站在岸边冷眼旁观，不为所动。 我的一位朋友就经历了这样的感情： 她和她男朋友谈了六年，她非常非常爱她男朋友，平时她男朋友对她也很温柔体贴，但是一旦喝了酒就会变一副模样，大发脾气，乱摔东西，有的时候还会打人。 我朋友先是跟他讲道理，告诉他喝酒的危害，还拍了他醉酒后的视频给他看，她男友承诺自己会改，但也只是嘴上说说。 后来我朋友开始每天都查岗，不让他跟其他人出去玩，这样就减少了喝酒的机会，可减少不等于没有，而且之后她男朋友开始找各种理由骗她。 我朋友还试过奖励，坚持多少天不喝酒就满足他一个心愿，但男人就坚持了一个月。 两个人为喝酒这件事吵过不知道多少次架，分过多少次手，她后来自己都迷茫了，说爱吧，但是看不到希望，未来她男朋友就一直会这样； 说不爱吧，每次分手后她都发了疯的想他。 她好像很爱他，但有的时候也觉得释怀，说感情不就这么回事嘛，但是每次事情发生她还是那么在意，她就这样反反复复的折磨自己，一边崩溃一边自愈，一会儿清醒，一会儿糊涂，时而想放下，时而又舍不得。 其实这种拖泥带水地耗着才是最伤人的，而且它伤人不见血，就是慢慢耗光你的精力，耗光你的时间，还耗光你的爱。 倘若你正处在这样的关系里，我的建议是当断则断。 当然我知道你还是很舍不得，毕竟你真的很爱ta，也为ta付出过很多，而对方也不是纯坏，ta也有让你觉得感动的时刻。 那就给你们彼此最后一个机会，这是对ta说的，也是对你自己说的，最后一次两个人一起努力看能不能有所改变。 找个时间跟对方坐下来好好梳理一下你们感情中最大的障碍，以及这个障碍所带给你的感受。 明确性的告诉ta你的想法和决定，询问ta是否接受这最后的考察期。 丨如果ta接受，并且之后真的能有一些比较大的改变，那你们的感情还是可以修复的。 丨但如果ta不接受，或者假装接受，之后只是做做样子骗你，对于你们的核心问题视而不见，用甜言蜜语或者其他体贴行动来试图挽回你，那你一定不要心软。 可以多回顾一下你因此所承受的痛苦，问问自己“我想这样过一辈子吗？”不断强化你的信念，不要动摇。 考察期结束之后根据对方的行为反馈再来做决定，这时不管是去还是留，我想你都不会再有遗憾了。 你已经为这段感情，为你爱的人做了你能做的，不行那就只能不行了。 不要让自己在泥沼中越陷越深，要想办法自救。  最后，柠檬想说： |
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