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阳虚是指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。 由于阳气不足导致身体御寒能力下降，因此，阳虚体质以“寒”症为总体特征，主要表现为阳气不足，畏寒怕冷、手足不温等。对于常食寒凉食物、凉茶或清热解毒中药以及房劳过度者易患阳虚症。
阳虚体质者畏冷，尤其是腹部或背部特别怕冷。手脚发凉不一定是阳虚症，也可能与气血亏虚有关。 阳虚质者宜适当多吃一些温补肾阳的食物，如羊肉、牛肉、猪肚、虾、草鱼、生姜、荔枝、莲子、核桃等。 注意少吃生冷或寒凉的食物如西瓜、苦瓜、绿豆、紫菜、柚子、香蕉、梨子等。 秋冬季节要适当暖衣，不要熬夜，温食以养护阳气。夏季暑热要尽量避免激烈运动，因为大汗伤阳，也不可贪吃凉饮。 阳虚体质者可选一些中成药调理，以下十种用于阳虚质的中成药，以供大家参考。注意以下所介绍中成药的功效及适应症各不相同，在用药时要辩证使用。 1、金匮肾气丸： 由地黄、山药、酒萸肉、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子(炙)、 牛膝(去头)、盐车前子组成。温补肾阳，化气行水。 用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。
2、桂附地黄丸： 由肉桂、附子（制）、熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻组成。温补肾阳。 用于肾阳不足，腰膝痠冷，小便不利或反多，痰饮喘咳。阴虚内热者不适用。
3、济生肾气丸： 由熟地黄、山茱萸(制)、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、肉桂、附子（制）、牛膝、车前子组成。温肾化气，利水消肿。 用于肾阳不足、水湿内停所致的肾虚水肿、腰膝痰重、小便不利、痰饮喘咳。
4、四神丸：由肉豆蔻（煨）、补骨脂（盐炒）、五味子（醋制）、吴茱萸（制）、大枣（去核）组成。温肾散寒，涩肠止泻。 用于肾阳不足所致的泄泻，症见肠鸣腹胀、五更溏泻、食少不化、久泻不止、 面黄肢冷。
5、右归丸： 由熟地黄、附子（炮附片）、肉桂、山药、山茱萸（酒炙）、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲（盐炒）组成。温补肾阳，填精止遗。 用于肾阳不足，命门火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿遗精，大便溏薄，尿频而清。
6、附子理中丸： 由附子(制)、党参、白术(炒)、干姜、甘草组成。温中健脾。 用于脾胃虚寒（脾阳虚），脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温。
7、香砂养胃丸： 由木香、砂仁、白术、陈皮、茯苓、半夏（制）、醋香附、枳实（炒）、豆蔻（去壳）、姜厚朴、广藿香、甘草、大枣、生姜组成。温中和胃。 用于胃阳不足（胃虚寒证）、湿阻气滞所致的胃痛、痞满，症见胃痛隐隐、脘闷不舒、呕吐酸水、嘈杂不适、不思饮食、四肢倦怠。胃阴虚者不宜用，主要表现为口干欲饮、大便干结、小便短少。
8、小建中片： 由白芍、大枣、桂枝、灸甘草、生姜组成。温中补虚，缓急止痛。 用于脾胃虚寒，脘腹疼痛，喜温喜按，嘈杂吞酸，食少心悸及腹泻与便秘交替症状的慢性结肠炎，胃及十二指肠溃疡。脾胃湿热者不宜。
9、参附强心丸： 由人参、附子(制)、桑白皮、猪苓、葶苈子、大黄组成。益气助阳，强心利水。 用于慢性心力衰竭而引起的心悸、气短、胸闷喘促、面肢浮肿等症，属于心肾阳衰者。
肝阳虚：是指肝脏的阳气不足而导致阴寒内盛及相火内郁化热。经常出现头晕目眩、两胁隐痛、情绪抑郁、多疑善虑、月经不调、腰腹疼痛、脾气急躁等。用于肝阳虚的中成药有十香丸、茴香橘核丸等。 10、十香丸： 由沉香、木香、丁香、小茴香（炒）、香附（制）、陈皮、乌药、泽泻（盐水炒）、荔枝核（炒）、猪牙皂。疏肝行气，散寒止痛。 |
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