“高级彩虹屁”，无论顺境逆境，两个万能公式夸出自主自信的孩子（一定要试试）

“赞美就像阳光一样，温暖了人类的精神，没有它，我们就无法开花结果、茁壮成长。”  - 卡耐基

“学霸”孩子的一个本质特征是“主动性”。要养成优秀的孩子，需要父母的督促，关键事情上的一些批评是必要的。但是要真正改变孩子，就要从情绪、情感入手，意味着要更多通过鼓励、肯定、表扬，创造积极正面的情绪来让他们成为主动的学习者。

我们都了解表扬是要有方法的。但很多文章都直接让家长“背”的表扬的句子，可是孩子千千万，个性各不同，做的事情也不一样，怎么可能重复十几句同样的话？

今天介绍两个万能公式，根据孩子的情况、所做的事情，自行定制，匹配几乎所有你要激励孩子的场景：

• 鼓励成长的表扬：用“付出的努力+所做的选择+成长性成就”来进行表扬。
• 结合优势的表扬：用“优势+行为”进行表扬。

01

孩子的感受

朋友可能都了解心理学家关于表扬的初步建议：不要表扬“聪明”这样的特质，而是表扬过程中的投入，也就是努力。即把“你真聪明”换成“你真的好努力！” 是不是很眼熟，大多数文章都是这么说的。

可是表扬努力肯定管用吗？不一定。我观察过不少孩子，也包括我家小D同学。面对表扬，她们会有这样的想法：

（第一次）

父母：干得不错，你真的好努力，就是这种努力让你成功了。

孩子：嘿嘿（心里美滋滋）

（第二次）

孩子：哎呀，没考好。

父母：没关系，找找原因，你很努力，继续加油一定能行。

孩子：（内心OS：我这次已经很努力了，还是没考好，看来要么努力没什么用，要么就是我脑瓜子不好使）

 
 看吧，出错了，是不是？我表扬孩子努力，为什么不好使了呢？

请注意：“表扬过程”好不好使，取决于孩子如何看待努力和能力（比如聪明）的关系。孩子一旦发现努力短期无效，就会尝试归因到自己努力了也没用，那一定是自己能力不够。你这时候再鼓励“努力”，他的无力感就越强烈。

02

第一次改进

表扬是个技术活。我们来看改进方案。这次我们不泛泛地表扬努力，而是具体地用“付出的努力+所做的选择+成长性成就”来进行表扬。这一次的改进，是按照《终身成长》的作者，卡罗尔·德韦克的建议，也就是提出“成长型思维”的那个大咖。

你做这道数学题摸索了很多方法（付出的努力），虽然它比较难，不过你没有放弃（做出的选择），我很赞赏你对待数学的专注和不断挑战难度的精神（成长性成就）。

你英文课文背诵的比上周更加流利了，发音也更加准确（成长性成就），我喜欢你不满足于初步记住课文，而是在读音和流程度上的认真（做出的选择），以及你反复练习的执着（付出的努力）！

有的时候“付出的努力”和“做出的选择”也可以依据情况合并。

如果遇到的是孩子刻苦努力学习但是没有取得好的成果，又该如何？可以加“启发引导”。

爸爸妈妈看到你持续努力（付出的努力），虽有困难但没有想过放弃（做出的选择），我们来深入研究一下，搞清楚到底哪里有问题，比如......（启发引导）

总的来说，这次的改进是传递注重过程与成长的信息，告诉孩子，父母不会评判他们。我们关注的是他的学习，我们看到他的投入精神以及获得的成长，我们为他而骄傲。这样的表扬方法，将启示孩子未来做出更好的选择，以及在成长方面投入更多的努力。

03

第二次改进

“表扬特质”有没有帮助？我们不能人云亦云。如果说表扬“聪明”可能带来反作用，那对于孩子的品德品格方面的表扬，情况如何？

比如说，我们表扬孩子“你好有勇气”，这样会不会让他感觉到下次遇到事情，他应该更多地依靠勇气行事？更进一步，如果我们对孩子说“你是个勇敢的人”会不会更好？

这是给予孩子一个身份，比如你是一个勇敢的人，一个善于动脑筋的人，一个坚持不懈的人等等。身份的概念要比单纯一个形容词对一个人的激励作用更大，更有助于培养孩子的品格。

很多朋友对我说你是一个非常自律的人，指的是我注意饮食、坚持运动，搞得我有时候想小小放纵一下，潜意识里怕影响了大家对我这样的认知，而放弃了想法。因此，对于身份特质的评价，强化了我的自我认知。

因此，表扬身份特质在培养品质上面还是很有用的嘛，那为什么不能结合一下？

《优势教养》的作者莉·沃特斯就做了一个尝试，她的方法是在表扬中，将孩子明确的优势（也就是特质）加以凸显，再结合孩子采取的主动行动，让孩子获得成长的信念。即表扬优势+行为。

原来的表扬：“你尽了自己最大的努力，在考试中表现突出，干得不错！”

从优势出发的表扬：“你这么努力（优势），是个有强烈求知欲的孩子（优势），花了很长时间来准备这次考试（行为），现在获得了回报，我真为你感到高兴！”

原来的表扬：“哇，你收拾了自己的房间，整整齐齐真漂亮！”

从优势出发的表扬：“我看到收拾了房间，说明你是善于做出改变建立好习惯的人（优势），你把书桌收拾的井井有条，这样学习起来效率也会更高（行为）”

从优势出发的表扬，整合了特质、身份、以及过程，这样既能培养孩子的品格力量，也能够让他们重视过程，通过努力获得更好的结果。

第二种改进可以让家长更好地对孩子已经显露优势的地方，进一步强化。因为一旦优势形成，孩子可以反复利用优势来解决他即将面对的挑战。夸他是有求知欲的孩子，他就会越有求知欲；夸她是能养成好习惯的人，她就越能养成好习惯。

总结一下，表扬孩子的两种进阶方式：

• 用“付出的努力+所做的选择+成长性成就”来进行表扬。
• 结合优势的表扬：优势+行为的表扬方法。

灵活使用的两种方式，更好地为孩子的成长保驾护航。

介绍

创作｜顾问型家长·小D爸  支持｜小D、雪莉

介绍｜小D爸，教育硕士，正高级教师，曾从事本土、双语、国际学校管理与咨询；小D，6年级生。