脚后跟刺痛是何因？

脚后跟刺痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：

1. **跟腱炎**：这是跟腱炎症的通称，可能会导致足跟部疼痛和触痛。
2. **足跟骨刺**：也称为足跟骨刺症，是足跟部的一种常见病变，通常由骨刺引起，会造成疼痛和触痛。
3. **神经压迫**：足跟下的神经可能会因为鞋子过紧或者走路姿势不当而受到压迫，引起疼痛。
4. **足底筋膜炎**：足底的筋膜发炎也可能引起足跟痛。
5. **肌肉或肌腱拉伤**：跟腱或足底肌肉的拉伤也可能导致足跟痛。
6. **足跟脂肪垫萎缩**：随着年龄增长，足跟下的脂肪垫可能变薄，减少了对跟骨的缓冲作用，从而导致疼痛。
7. **足部结构问题**：如扁平足或高弓足等足部结构异常，也可能引起足跟痛。

对于足跟痛的初步处理，可以采取以下措施：
-休息：避免进行可能加重症状的活动。
-冰敷：在疼痛区域敷以冰袋，每次15分钟，每天多次，以减轻炎症和疼痛。
-抬高：在休息时抬高脚部，帮助减少肿胀。
-适当的鞋垫或鞋类：使用有良好缓冲性的鞋垫和鞋子，以减少对足跟的冲击。

如果症状持续或者严重，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗，避免延误病情。在治疗过程中，遵循医嘱，不要擅自使用药物或进行可能加重症状的活动。