排卵期出血、例假量过多，长期下去不可忽视 ，试试这样来改善（附视频）

#

「经间期出血」就是西医的排卵期出血。经间期是由精化气，阴转为阳，由虚至盛的时期。这段时期若肾阴不足，或湿热内蕴，或瘀阻胞络，值阳气内动之时，阴阳转化不协调，阴络易伤损及冲任，血海固藏失职血溢于外， 就形成经间期出血。

【食疗方法】

例假量过多时，可以炒大枣服用。炒大枣的用法与七枣茶不同，炒大枣要先用干锅把大枣炒到枣皮发糊，枣肉发干为好。操作参考一下视频：

服用时每日将7枚炒焦的大枣掰开后泡水代茶饮，饮后可以吃枣肉。

【手穴处理】

例假量过多或者是经间期出血，还可以用牙签按压双侧左图所示穴位，配合右图推双手中指疏肝，用于解决根本问题。

具体操作：掐压双手红点处穴位，并按箭头方向推双手中指图示处。

刮痧操作参考以下视频：

【脐疗外敷】

除以上两个方法外，还有网友反馈在用了附子理中丸贴肚脐，改善四肢冰凉和寒性痛经的方法后，自己的排卵期出血问题也随即好了，大家也可以试试，方法详见→：持续3年的排卵期出血，竟轻松改善！这个方法还能带来什么样的惊喜？

网友的部分反馈：

网友：来了两个星期，要崩溃了，每天头也很晕。想着过了年再去看医生的，今天戳了几次食指，终于停下来了神奇啊!感谢神奇的中医。

网友：效果确实好！七天了血量还是大，按揉穴位，第二天基本止住，炒了焦枣泡水，感觉不错。唯一问题就是把枣子内外都炒糊了，成了黑炭，虽然不能吃枣肉，但泡水应该也有效吧。

网友：真是厉害！我试了，血量明显减少。

网友：这个我反馈下，我就是从小例假量特别多，现在导致贫血也特别严重，去医院看了几次也没效果，来张老师这搜索用的炒焦枣，很快就减少了，现在每月坚持泡七个枣喝，主要用来调理贫血。张老师的多数小妙招对我效果都很好，感恩！！！

网友：我之前排卵期出血用了小妙招里的附子理中丸贴肚脐，没想到第二天就止住了，停用后第二个月也没出血。

1

END

1