【原】一派的虚弱之象——这个中成药针对心脾两虚

今天我们说说心脾两虚。

顾名思义，心脾两虚也就是心脾的气血不足了，也就是心血不足了、脾气虚弱了，总之是心、脾都虚弱了。

心脾两虚会引起什么疾病呢？

比如心悸怔忡、失眠健忘、多梦易醒、头晕眼花、体倦乏力，面色萎黄、食少腹胀、大便稀溏、甚至还会有崩漏、便血。

反正是一派虚弱之象。

心脾两虚我们可以用什么中成药呢？

比如归脾丸、人参归脾丸什么的，今天我们再介绍一个适用于心脾两虚的中成药——益心健脾颗粒。

其组成共七味药：

黄芪、灵芝、酸枣仁、茯苓、大枣、甘草、猪血。

心虚了，我们用灵芝、酸枣仁、茯苓、猪血。

灵芝能补心血、益心气、安心神，适用于心血不足、心神失养导致的心神不宁、失眠。

灵芝还有个功效，就是延缓衰老，药理研究表明，它里面含有多糖类成分，这种成分能增加超氧化物歧化酶的活性，帮助清除体内的氧化自由基，这样就达到了延缓衰老的作用。

酸枣仁有养心的功效，能改善心阴虚引起的心悸、失眠、烦躁，也可以安神，它是通过滋养心阴、补益肝血来安神的，所以酸枣仁适用于心肝阴血亏虚、心失所养引起的虚烦失眠、惊悸多梦。

茯苓一方面可以健脾，另一方面也可以宁心安神，它能够缓解心神不宁、失眠多梦等症状。

猪血具有补血、养心、止血的功效，对于心血不足导致的心烦不寐、失眠多梦，适当吃猪血能很好的养心镇惊、促进睡眠。

而且，猪血的一个优点是，它能很容易的被人体吸收利用，所以尤其适合儿童、孕妇、哺乳期妇女食用，能够帮助预防缺铁性贫血。

益心方面，我们用了灵芝、酸枣仁、茯苓、猪血，接着是健脾。

健脾用了黄芪、大枣、甘草。

黄芪能够进入脾经健脾益气，适用于脾气虚弱导致的神疲乏力、肢体倦怠、食后腹胀、大便溏薄。

要是脾气太虚弱，甚至下陷了，引发了胃下垂、子宫脱垂、脱肛这些疾病，更适合用黄芪，因为黄芪还能补气升阳。

大枣可以补益脾胃、益气生津。

李时珍说：枣为脾之果，脾病宜食之。

这就是说对于胃弱食少、脾虚便溏、气血不足的人，最适宜的救助方法就是经常吃大枣。

我们举个例子：

近现代中医学界的医学泰斗张锡纯，他有个老乡叫做赵厚庵，五十多岁了，身体比较瘦弱，饭量也很小，求教张锡纯有什么简单的补养法子，张锡纯告诉他一个方法，就是服用大枣，每天吃上几十个蒸熟的大枣。

过了一年，张锡纯又遇到这个老乡，看他胖了很多，也很有气色了，赵厚庵也高兴的告诉张锡纯，自从知道这个法子后，它每天都拿大枣当零食吃，饭量增加了许多，以前一顿吃一碗饭，现在吃完一碗后，还能再吃小半碗，所以身体也强壮了不少。

这就是大枣补脾胃、益气血的有力证明，不过得坚持啊，不可能吃上三五天就有效果的。

坚持最难了，坚持也最有益了。

甘草可以益气补中，中指的是中焦脾胃，气指的是脾胃功能，益气补中就是调养脾胃。

我们用黄芪、大枣、甘草来健脾。

最后看看这个中成药说明书上的功效：

补益心脾，适用于心脾两虚导致的心悸、失眠健忘、多梦易醒、头晕眼花、体倦乏力、面色萎黄、食少便溏等症以及神经衰弱见上述证候者。