教练们常陷困惑,为何他们的球员总无法在场上保持应有的位置?他们往往误以为,单靠一次精心策划的训练课,便能一劳永逸地解决这个问题。然而,事情远非如此简单。 在本文中,我们将深入探讨如何让球员保持位置的技巧,从而带来长远而稳定的赛场表现。 首先,作为教练,我们必须对球员在球场的每一个角落、比赛的每一个瞬息,应该承担的角色有明确的期望。球员们必须清晰地认识到,在不同的比赛阶段,他们肩负何种任务。 为球员设定明确的角色与责任,是一个行之有效的方法。传递的信息必须清晰无误,让球员能够充分理解并付诸实践。以下只是一个简短的例子 以比赛的四个阶段为基础,为球队中的每个位置量身定制计划。无论是前锋、中场还是后卫,每个位置都有其独特的职责和角色。 在传递这些信息时,策略性地分步进行至关重要。避免一次性将庞大的信息量砸向球员,而是应该循序渐进,分块传授。例如,若本周的训练焦点在于防守,那么相关的信息就应围绕“失球后的角色与责任”来构建。同时,信息的传递须保持一致,重要的内容不妨反复强调。 这里有一个非常有效的方法来向我们的球员传达我们的信息... 教练简单地在几张便签纸上写下清晰的一行信息,然后在训练前什么也不说,直接把它们交给球员。 向我们的球员解释他们的角色和责任将如何使他们和团队受益。 别忘了向球员阐明,明确角色与责任将如何助力他们和整个团队。比如,告知球员:“通过保持高位和拉开宽度,我们们能够有效地创造空间。而空间的创造,将为我们带来怎样的战术优势?” 不论我们进行的是哪一类“练习”,只要角色和责任明确,我们都能随时随地进行有针对性的指导。 |
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