艾灸的力量，难忘的经历！

日本75岁灸师善用艾灸治疗重症疾病，他说：轻症用针，重症用灸！

我上上个星期经历了一场从来没有过的经历，对元气损失极大。过程就不冗叙了，不好的体验自己知道就好了。

最开始，我用针调理，恢复一些。

但是，元气丢失后，整个人像变了一个人，说话无力，手脚无力，头晕发懵，别人说话听不清，搞得人家连连道歉说是自己说话声音太低，晚上睡觉多梦多汗易醒。

我是一个坚强的自强的人，只要自己有一口气，就能坚持站得直挺得住。

所以，以前碰到有人看病，说是无力啥的。

嘴上不说，心里嘀咕，不能坚持一下吗？

事实是，事情落不到谁头上，都不能体会到这各种的“痛”。

要在这里向被我嘀咕过的“弱”者道个歉。

然后，我就开始用艾灸，几天下来，元气开始恢复了。

第一天灸的时候，灸的穴位比较多，三阴交、足三里、关元、膻中、百会等。

后面手脚有力后，主要灸百会，热一层层的扩散，罩在脑袋的厚重的无形之帽一层一层变薄，眼皮能抬起了，肿眼看着就消失了。

百会穴灸第一壮时，头皮最开始发热发烫，后面再灸时，艾柱下的头皮就不再发热了，热在别的地方，沿着督脉传向脖子处，最后传到耳朵处。

在灸的过程中，是不是就排气，吐出一口一口的冷痰。

晚上睡觉半夜不会心慌了不会惊醒不做恶梦不出盗汗了。

用kaya灸师教的方法，麦粒灸合谷。

但是我用的艾绒没有kaya灸师的艾绒好。

这是一大缺点。

以前，我对艾灸不重视，总觉得针刺更能体现技术和水平。

这次，艾灸的自我实践给出一个结结实实的结论，艾灸更能快速导入阳气，增强免疫力。

这是有数据可以说话的，我正好有艾灸前后的医院的检查表。

之前有几个值超标的，就变得正常了。

以后，要多研究研究“灸”了，之前觉得灸没有多少技术含量，确实轻视了。

在国内，也是重“针”轻“灸”，针灸师，但是更多用的是针，灸用的少一些。

在日本，针师和灸师是分开考的，有的同等重要的地位。