         脾胃虚弱的宝宝，辅食要以营养好消化为主，今天分享六款米糊，是我们调理初期经常喝的，根据宝宝的情况去选择，早餐或晚餐喝都可以~ 💯没有任何难度，家里只要有破壁机就可以做起来啦！细腻丝滑，香甜浓郁，选择的都是自带甜味的食材，不需要额外放糖，大宝宝口味重可以适量加一点老冰糖哦~ 1️⃣苹果红枣糊 苹果半个，山楂2片，红枣5颗，小米20g 2️⃣雪梨银耳糊 雪梨半个，百合5g，银耳3g，小米20g 3️⃣南瓜山药糊 南瓜50g，怀山药2片，红枣3颗，胚芽米20g 4️⃣三黑红枣糊 黑米10g，黑芝麻10g，黑豆10g，红枣3颗，胚芽米20g 5️⃣莲子杏仁糊 怀山药2片，莲子5g，芡实5g，杏仁5g，小米胚芽米20g 6️⃣胡萝卜燕麦糊 胡萝卜50g，燕麦10g，小米胚芽米20g ⭕️对于脾虚的宝宝来说，米糊、烂面条、面汤，这三种食物是最适合经常吃的，既好消化又能养脾胃，日常可以多安排✔️ 🥣米糊我一般提前一晚上预约，早上6点50就打好了，哥哥吃完早餐去上学，弟弟还睡的正香呢💤 ❤️为了不吵醒弟弟，特意挑选了九阳变频轻音破壁机，使用变频无刷轻音电机，第一次用的时候真的惊艳到我了，声音小到让我怀疑这是不是一台破壁机😄 🧡口感超细腻，没有一点渣，而且刀头既能正打也能反打，可以调节口感的粗细，细腻的米糊，有颗粒感的果汁用它都能做，天气热了还可以打一碗凉凉的冰沙 💛同时还有云食谱，8大冷热功能，自动清洗加上非常便捷地拆洗烘干，双手轻松了很多！ 💚55°-80°主动保温，弟弟起床后米糊也不凉，1.75L大容量全家都够喝！ |
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