  配合下方音频阅读，体验更佳。 生活中的实用心理 《5分钟心理学》  柠檬心理丨作者 Pexels、Pixabay丨图源 昨天我刷到一个短视频，内容是这样的： 女生分享自己跟男朋友的聊天记录，她问男朋友什么时候的票，男朋友发了一条语音，转换成文字是这样的： 我服了你个脑子了，昨天跟你说了好几遍好几遍，还让你帮我看了好几遍好几遍，两点多的票四点多到。 单看文字，会觉得这个男生态度很差，好像很不耐烦，在责怪女生。 但是女生在视频中播放了那条语音，我们听到的却是一个委屈的声音。 男生的语气是那种无奈的，可怜的，一点也听不出不耐烦和责怪的意思。 这其实就是语气所带来的影响。 所以在表达时，我们除了要注意自己想说的内容，还需要注意其他因素。 第一：语音 这说的是我们讲话的声音大小，我对这个印象最深刻的是之前看一档综艺节目叫《一年级》： 里面陈道明在指导这些学生说台词的时候演练了这一点，他站在说话女生的不同距离，让对方说同一句台词。 他站的远，女生说话声音就大，他往前迈了几步，女生声音就变小了，直到他跟女生几乎没什么距离，女生的声音也变得只能近听。 很多人说话总是大嗓门，吵得人脑子疼，就是因为他们掌握不了这个简单的道理。 如果别人凑到你耳边说一件很秘密的事，你却很大声的给予反应： 我想不管你的反应是什么，对方都不想再跟你说了。 所以我们语音的大小，要根据对方距离我们的远近，以及我们所谈事情的私密程度来适当调整，让对方听得清即可。 第二：语速 语速就是我们讲话的速度，大家看过《疯狂动物城》吗？ 里面有一个叫闪电的树懒，他说话做事都是慢吞吞的，看得人特别着急，恨不能给他按个快进键。 除了这种特别慢的，也有讲话特别快的人： 别人还没反应过来，ta已经讲完了，要是让ta重复一遍，ta还是跟机关枪一样，突突突一阵扫射。 不恰当的语速会影响他人对你说话内容的吸收程度，所以我们需要掌握一种适中的语速。 你可以录一下自己平常跟别人讲话的语音或视频，反复去听，如果自己找不出来可以让朋友帮你指出你的语速问题。 丨如果讲话比较慢，可以多练习演讲和朗诵； 丨如果讲话很快，可以看看纪录片，跟着旁边去念，逐渐让自己习惯慢节奏的语速。 第三：语调 语调就是我们说话的腔调，这是非常重要的。 你看有的人讲话像机器人，虽然普通话标准，但感觉就是很生硬； 还有的人讲话像白开水一样，不管说什么，都是一个语调，听得人直犯困。 这都是因为语调没有找准。 想要找准恰当的语调，这除了要考虑你的个人表达之外，还需要你观察听者的心理动态。 同一句话，不用的语调就会有不同的意思，这里我建议大家可以多去看一些采访： 主持人提问时的重音在哪里，嘉宾回答时的停顿又在哪里； 也可以看看一些优秀影片： 演员的大段台词他们的语言节奏是如何变化的，又是如何让观众声临其境、感同身受的。 很多时候我们都强调别人跟我们说话的态度，那所谓态度，其实就体现在这些细节里。 希望大家在跟别人表达时能够注意到这些细节，不要让别人误解自己，也不要误解别人。  最后，柠檬想说： |
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