生脉饮，有一个意料之外的作用

文/温暖中医

人生有大愿力，而后有大建树。

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生脉饮是夏天常用的一个中成药，唐朝时期，药王孙思邈创立生脉散，这就是生脉饮的前身。

夏天的特点是暑热，人在这样的环境里特别容易出汗，汗在中医属津液，出汗多了，津液流失过度，就会伤阴，而津液又是气的载体之一，既伤阴也伤气，气阴两虚，不能充盈脉道，脉就虚了。

会出现什么样的后果？心悸气短、头晕乏力、口干口渴、自汗盗汗，这时就可以服用生脉饮，在用法上，一般就是治疗这些症状。所以生脉饮是夏天的解暑良药，因为暑热引发的问题，生脉饮喝一喝，很快就能缓解。

关于生脉饮，金元时期有位中医大夫叫李东垣，他是这样讲的：“气充脉复，故名生脉。”

由此，我们把它的作用引申开，我们讲生脉饮针对的人群脉象是虚的，脉象虚的人身子也虚，很容易病倒。所以生脉饮还有一个作用，它能充盈脉道，提升免疫力，使人少生病。

生脉饮：人参9克、麦冬9克、五味子6克。

人参是大名鼎鼎的补气药，麦冬有很好的滋阴润燥的作用，不仅把津液补充过来，同时麦冬的甘寒对人参的热能够起到一个制约的作用，人参药力大，很容易上火。

人参补气，麦冬滋阴，但津液不能固定在一个地方，所以我们通过补气，气有推动的作用，能够让津液运行起来。

人参配上麦冬已经很好了，那么，五味子在这里发挥什么作用？五味子五味俱全，所以它能补五脏，人参、麦冬把损耗的气阴补上，由五味子送到五脏去。

这样气阴得到补充，因为暑热引发的问题都会消失。

从更深的层面讲，就是我们的脉道会变得充盈起来，同时我们的体质也会得到一个很大的提升，所以生脉饮不是只有夏天才能用，只不过夏天的气候特点更容易耗气伤阴，很多问题都是由此引发的，所以生脉饮使用的机会自然也就多一些。

平素身体虚弱的人，没有力气，爱出虚汗，心慌心悸，易于感冒，感冒后拖的时间比较长，通过服用生脉饮，能增强体质，提升免疫力。

在之前的文章中，我们曾多次提到玉屏风散是提升免疫力的方子，它的作用机理和生脉饮相近，都能补气，玉屏风散补气，充分发挥气的防御作用，在我们的体表筑起一道城墙，抵御外来的邪气。但玉屏风散整体偏燥，药性偏燥就容易伤阴，出现口渴咽干的症状，如果能配上生脉饮，生脉饮偏润，既能补气，又能生津，这样不仅弥补了玉屏风散的缺陷，同时也加强了对内在的调养。

玉屏风散的中成药叫玉屏风颗粒，玉屏风颗粒和生脉饮是市面上非常常见的两个中成药，药力和缓，搭配服用，对于体质虚弱的人来讲再好不过。

版｜权｜声｜明

本文首发于公众号温暖中医，原创文章，版权归温暖中医所有！

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温暖中医

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33条留言

• 随枫

  山东9小时前

  142

  我的盗汗喝生脉饮好了

• 涛声依旧

  广东9小时前

  37

  喝生脉饮总是上火，老师有什么办法？

  温暖中医

  (作者)9小时前

  96

  党参方更平和

• 晓斐

  山东9小时前

  87

  跟着老师学习，每天进步一点，感恩老师！

• 哆啦啦de

  四川9小时前

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  儿童夏天出汗多是不是也可以喝？

  温暖中医

  (作者)9小时前

  67

  儿童可以用党参方

• Jasmine

  美国9小时前

  62

  谢谢老师，这是我家的常备药，我晚上失眠就喝生脉饮，效果不错

• 李柳桦

  海南9小时前

  18

  老师，我身体虚，经常心慌心悸，特别容易感冒，但是是痰湿体质，能喝吗？

  温暖中医

  (作者)9小时前

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  配合温胆汤化痰

• 菠萝蜜

  山东9小时前

  45

  老师你好，身体虚弱的人是玉屏风颗粒和生脉饮一起吃吗？生脉饮党参方的可以吗？

  温暖中医

  (作者)9小时前

  50

  可以

• lier

  河南9小时前

  46

  阳后上楼都无力，服了几盒这个真的很好

• 小如

  广东9小时前

  12

  老师好！请问我做艾灸时出的汗，会不会因出汗过多而引起头晕？

  温暖中医

  (作者)9小时前

  42

  艾灸出汗是正常反应，适当出一出，不要灸到大汗淋漓，如果感觉艾灸的量过了可以服用生脉饮

• 静待花开

  湖北9小时前

  20

  老师，可以出一期舌头有齿痕怎么去湿吗？

  温暖中医

  (作者)8小时前

  38

  八珍粉健脾祛湿

• Me

  广西9小时前

  19

  吃这个要看舌苔吗？

  温暖中医

  (作者)8小时前

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  舌苔干净适合服用

• 秋丽

  山西9小时前

  19

  高血压能喝生脉饮吗？

  温暖中医

  (作者)8小时前

  31

  不建议～

• 丽娜

  黑龙江8小时前

  17

  老师您好，身体弱，易心慌乏力，人参黄芪过敏有什么好办法吗？

  温暖中医

  (作者)8小时前

  27

  吃桂圆

• 无为

  河南9小时前

  19

  老师黄芪生脉饮可以吗？

  温暖中医

  (作者)8小时前

  26

  可以

• 小鱼

  浙江8小时前

  23

  我儿打篮球出很多汗回来之后，晚上睡着之后 前胸后背头也会再一波冒汗，我给他喝两支党参方生脉饮 就很好

• 云淡风清

  福建9小时前

  21

  老师。您有介绍过屏风生脉胶囊。

• 少侠

  内蒙古8小时前

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  孩子过敏性咳嗽喝这俩适合吗？

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  (作者)7小时前

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  新疆8小时前

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  (作者)7小时前

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  和祛邪的药一起用

• 离离原上草

  江苏8小时前

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  我刚好给孩子搭配吃这两个，用作咳嗽后期的收尾，这两天孩子出汗多有点燥咳就看到这个搭配，这下有底气了

• 燕 ❤

  广东8小时前

  14

  感冒期间能用玉屏风散+生脉饮吗？感冒了8-9天一直没好，鼻塞，咳嗽，喉咙有黄痰，鼻涕也是黄的

  温暖中医

  (作者)7小时前

  18

  这个阶段不宜服用