文/半夏冬青 喜乐的心乃是良药 其实,生活中很多人的脾虚,都是因为肝引起的。 因为肝属木,脾属土,而木克土。肝气不舒会直接影响脾胃的功能。 要知道,中医的肝不只是一个器官,更是一个系统。 如果肝气生发不畅或者太过,直接影响的就是脾土。 现在的人压力一大,就容易肝郁,气就开始堵住了。 体内的湿气和肝气郁结,又很容易化火,所以演变成了湿热。 这种湿热容易传导到脾胃那里,食欲就会变差,还老犯腹胀、恶心,体倦乏力。 若饮食不当,脾胃受损,生湿热,这个湿热也容易流向与脾胃相临的肝胆。 给大家分享一个肝脾同调的药,叫舒肝益脾颗粒,把肝和脾的这种不和谐的关系调和好。 组成:茵陈、蒲公英、五味子、茯苓、山楂、黄芪。 茵陈不仅可以清肝胆的湿热,还能疏肝解郁,可以改善肝胆湿热和肝郁所引起的口干口苦、胸胁胀痛等症状。 春夏的蒲公英都可以当野菜食用,入药善于清肝胆胃热,它是苦甘的,清热但不伤胃气。 五味子可以益气敛精,茯苓则可以益气健脾、渗水利湿,把脾虚产生的湿气全部给排泄出去。 山楂健脾和胃,消脾胃的积滞。 黄芪可以补全身之气,湿热清了以后,再把气提升一下,自然就不会感觉到疲乏。 诸药之间互相配合,通过调达肝气,开启中焦脾胃运化枢纽。 调节精、血、津液代谢,使气机升降有序,运化功能正常,很适合夏季脾胃运化失常患者服用。 主要适合用于身体湿热阻滞引起的脾胃虚弱、胆囊炎、食欲不佳、肋胁胀满、体倦乏力的患者。 能调治肝郁脾虚的中成药,还有逍遥丸,但如果兼有湿热明显的,舒肝益脾颗粒效果更好。 |
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