在中医经络学说中，人体有多个穴位具有显著的止痛效果。
以下为六大止痛要穴，各有其独特功效：
合谷穴：此穴位于手背，大拇指与食指之间。
按摩此穴，可疏通经络，调和气血，对于头痛、牙痛等疼痛症状有显著疗效。
列缺穴：列缺穴位于手腕横纹上，按摩此穴可舒缓颈部和头部的疼痛，尤其对于偏头痛效果更佳。
太白穴：此穴位于足部，按摩太白穴能够调和脾胃，对于胃痛、腹胀等消化系统引起的疼痛有良好疗效。
委中穴：位于膝关节后方的腘窝中点，是治疗腰背痛的要穴，按摩委中穴可有效缓解腰腿疼痛。
劳宫穴：劳宫穴位于手掌心，按摩此穴可清心泻火，对于心绞痛、手指麻木等疼痛症状有缓解作用。
足三里穴：此穴位于小腿外侧，是强壮要穴，按摩足三里穴不仅能够增强体质，还可缓解下肢疼痛及胃痛等不适症状。
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