|
文/张大明 医者仁心，心仁者医 ■ 什么是「痰湿」？ 「痰本津液所化，行则为液，聚则为痰」。意思是体内水湿过多，无法运化，湿聚成痰，就是「痰湿」。 这个痰可不是我们平时吐的那口痰，而是藏在我们身体各个角落的东西。比如说，痰跑到脖子那里，就变成了甲状腺结节；跑到肺部，就变成了肺结节；跑到皮肤下面，就变成了脂肪瘤；跑到眼睛那里，就变成了眼袋。这些都是痰湿惹的祸。
那么，我们该如何摆脱痰湿呢？首先，我们得找出痰是从哪儿来的。 一般来说，感冒咳嗽时，刚开始咳出来的痰通常是白色的，像泡沫一样。这种痰就是寒痰，可以通过喝小青龙汤来缓解。这时候只是因为初期，风寒邪气通过鼻子进入的肺，而形成的痰，此时的痰属于痰湿的初期。 但是，如果感冒好了，痰却没有减少，反而变得粘稠，那就说明你的脾胃虚弱了，需要多吃一些健脾化痰的食物，比如人参温胆汤，（此药适合汤剂，不适合中成药）。  咳嗽，白痰，痰的初期。  粘痰、食欲不好，粘马桶， 中医认为，“脾为生痰之源，肺为储痰之器”。也就是说，痰的产生主要跟脾有关，而肺只是把痰储存起来而已。所以，如果你经常咳痰，除了要注意饮食调理外，还要注意保护自己的脾胃。 这类脾虚人，仔细观察，除了咳痰之外，还有舌苔白腻、食欲不强、吃饭不香、大便容易拉稀、黏马桶，还有种萎靡、体虚乏力的困倦感。这时候已经是痰湿体质了。
除此之外，还有一种情况，吃过很多祛湿化痰的药，丝毫不见效。只是偶尔的咳嗽吐痰而已，很容易被忽视。吐出来的痰很黄很浓，还是咸的。时间久了，大部分就会长结节，还腰膝酸软、慢性病多、疑难杂病多、阳虚怕冷、精虚体弱等等。主要就是肾虚了，身体的底子毁了，如果单纯的化痰，解决不了根本，还是要补肾，肾虚又分了阳虚和阴虚，可以辩证使用左归丸或者右归丸。 肾虚的痰，我们叫老痰，叫顽痰，是比较难去除的，需要同时兼顾清肺，健脾和补肾，缺一不可，此时不建议用中成药堆积，我更建议去开单人方，否则难以除净。 |
|
|
