分享

男子连吃三根香蕉致肠梗阻,还有哪些食物功能被误读?

 板桥胡同37号 2024-05-15 发布于天津
图片

5月11日,广东东莞,男子连吃3根生香蕉后又喝了牛奶,腹痛难忍被送到医院,经查验是肠道被香蕉堵住了,导致肠梗阻。医生提醒:未熟透的香蕉、柿子、黑枣、山楂不要和高蛋白食物一起服用。

图片

图片

肠梗阻,顾名思义,就是肠子发生了梗阻,因为各种各样的原因,胃里的食物不能顺利的通过十二指肠,然后小肠、大肠,最后通过肛门排出体外,中间的某一部分发生了梗阻,这就是肠梗阻。

肠梗阻的典型的表现,临床上有四个字,叫痛、吐胀、闭,痛就是肚子疼。吐,就是因为食物不能往下通过肛门排出去了,所以就开始往上走,通过口腔吐出来,对,很臭,很恶心。

它可以有很多种原因引起,比如因为肠子缺血,那么肠子的肌肉,就没有了动力,肠子就不能蠕动,这样可以引起肠梗阻。

还有可能像新闻中这位男子

   连续吃了不易消化的食物……

图片

食物,为身体提供营养是人生存之本

因而总被给予厚望

香蕉能通便

醋和木耳能软化血管

洋葱大蒜能防癌……

图片

香蕉通便?小心越吃越便秘

便秘了,很多人的第一反应是吃点香蕉,但其实,香蕉对于改善便秘的作用非常小,甚至有些人吃了反而更容易便秘。

首先,香蕉中含有鞣酸,而此类物质有很强的收敛作用,容易使粪便变得干硬,导致便秘,尤其是带有绿色、较硬的未完全成熟的香蕉,所含的鞣酸成分更高了;

另外,说香蕉能缓解便秘,主要是因为其膳食纤维,但其实香蕉中的膳食纤维含量还没有苹果、火龙果多。更何况,引起便秘的原因众多,肠道菌群失调更是占到更大的比例。

图片

木瓜能丰胸?以形补形不靠谱

木瓜能丰胸的说法自古就有,传统认知中是依靠“以形补形”的理论;另外,还有一些人认为其所含的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助于丰胸。

木瓜素是一种蛋白酶,能促进蛋白质吸收,但进入人体后,会被胃蛋白酶分解,发挥的作用很小。

虽然木瓜没有丰胸的功效,但其有“万寿瓜”的美誉,富含十七种以上氨基酸及多种营养元素,如钾、镁等;而且木瓜含糖量低,每100g木瓜中大约只含有27大卡的热量,有利于体重的控制。

图片

柠檬能美白?做好防晒更有效

柠檬中含有维生素C,而从科学的角度,维生素C也的确有减少黑色素生成、美白淡斑的功效,但抛开剂量谈效果都是空的。

一颗柠檬中所含的维生素C有限,而且日常也多用于泡水,遇水后,维生素C又被破坏,所剩无几;而且,柠檬水喝多还易导致肠胃紊乱。

与其指望柠檬美白,不如做好防晒工作。

图片

喝醋能软化血管?其酸性还不如胃酸

很多人觉得醋酸都能泡软牙齿、骨头等钙质,那软化血管肯定绰绰有余。

但是,醋吃进去后并不会直接进入血管,会在小肠中被碱性消化液中和,而少量进入血液的醋酸也会被人体自带的稳定系统清理掉,发挥不了作用;

而且导致血管硬化的,不只是钙化物,还有成分为脂肪的软斑块,醋则没有溶解脂肪的功效。

若为了软化血管大量吃醋,反而会灼伤胃粘膜和食道。

随着年龄的增长,血管必然会发生老化,但可以通过控制血压、血脂,适度锻炼等来延缓其老化、硬化的速度。

图片

适量饮酒有益健康?不喝更健康

有些人习惯在睡前喝点红酒,认为能美容养颜、助眠。其实不然。

专家表示,虽然葡萄酒中含有一些抗氧化物质,但含量极少,并不能起到美容养颜的功效;而喝酒助眠也是不可取的。

酒精虽能帮助入睡,但会使大脑处于异常活跃状态,导致频繁醒来,而且酒精会使支撑下颌的肌肉松弛,可能导致呼吸道受阻,出现呼吸不畅、打呼噜的现象,反而降低睡眠质量。

因此,酒对人体的弊大于利,还是能戒则戒。

图片

洋葱、大蒜能辅助防癌?有一定的可能

说洋葱的防癌功效,主要来自于所含有的硒元素和槲皮素——硒元素是一种抗氧化剂,能刺激人体免疫反应,抑制癌细胞的生长和分裂;槲皮素能抑制癌细胞活性。

大蒜中的硫化合物则有很强的抗菌消炎功效,能增强人体免疫功能,而且有研究人员发现,大蒜摄入量与结肠癌、前列腺癌、卵巢癌、食管癌、喉癌、口腔癌和肾癌呈负相关。

除了大蒜、洋葱,其实日常膳食中可以多吃菌菇类食物,如香菇、金针菇、黑木耳等,其所含的多糖体也有一定辅助抗癌的作用。

提示:切勿为了达到某些保健作用大量地吃某一种食物,这样反而可能对身体造成伤害。

图片
图片

图片

内容来源|广东台触电新闻、健康四川官微

编辑|石有界  夏婷  林芷玉

责编|李喆

审核|辜笑

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多