精读君通识词典已上线2000+概念 怎样从四个维度评估,活成什么样? 你好!我是精读君,今天我们要探讨的概念,是「人生四度」。 人生四度,是生涯发展师古典提出的人生评估模型,四度指的是:高度、深度、宽度和温度。 高度意味着,一个人在社会中能达到,什么样的地位、权力和影响力。评价标准是,社会认同和影响力。 深度意味着,一个人在思想、智慧、艺术与体能上,能达到什么样的卓越与精进程度。评价标准是,卓越程度和超越极限。 宽度意味着,一个人能做好人生中多少个不同角色,让它们丰富又互相平衡。评价标准是,对他人支持和对家庭社会贡献。 温度意味着,一个人对生命、生活的热爱与激情,能多大程度活出自己本来面目。评价标准是,遵从内心、自我和纯粹。 从这四个维度来看,完美人生是每个维度分数都很高,但在现实中几乎不可能。 以乔布斯为例,高度、深度让人望尘莫及,宽度则很糟糕,不是好父亲和好丈夫,直到女儿18岁才承认私生女丽萨,56岁就匆匆离开,留给家人很少时间。 你可以给自己的人生四度打分,范围从1分到12分。分数越高,意味着你在这方面越完美,越有竞争力。但四个维度总分不能超过32分,这样才能知道,哪个维度表现更好,哪个维度表现更差。 按照同样做法,你可以预测未来5年,你期望的人生四度分数分布。 拿到当下和未来两组数据,你可以思考:是什么导致当前分数分布?为什么你希望未来有一个不同的分数分布?两个分数之间差别是什么?接下来需要做什么调整? 值得注意的是,人生四度彼此也有关联。年轻人一开始选好一个角度,然后有一定深度,抓住机遇后,才能够达到一定高度。在这个过程中,要有自己温度,否则角度可能选错;也要有自己宽度,不然你只能独行。 也就是说,随着时间推移,我们可以动态调整决策和行动,人生四度得分相应也会调整。 |
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