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解决信息过载

 东汉 2024-05-15 发布于日本
这是 东汉 的连续日更10年的第 777 篇文章。


从做养生营带货之后,每天早上看各种群聊,生怕错过关键信息。把之前的看书的习惯给挤掉了。在群里边每天都会有人晒,爆单的信息,看着很焦虑,但是自己得不到。
结果现在是什么情况呢?整个脑袋特别浮躁。已经持续了将近2个月。做什么事情都沉不下心去。短视频带货这件事情。完全在消耗自己自己的生命。得不到一点滋养。之前是有金钱在刺激着。但是现在,辛辛苦苦剪了很多,但没有好的反馈,就比较痛苦。.

今天早上我把。桌面给收拾干净了。不放任何东西,做什么事情的时候就拿什么。比如说早上看书,那就放一本儿书。把其他的东西都转移到另外一个桌子上。

这和冯老板,收纳的原则也挺像的,就是要有一间2㎡左右的房子。放.各种杂物。使家里能够比较整洁。这样心情就比较好。办公室我也做了一些改变,就是把屏幕撤掉一个,之前以为3个屏幕会让自己的效率提升,但是现在屏幕太多了。感觉影响自己。受辐射太多,平时都是关着屏幕的。

那与其这样,不如就先收起来,或者是让同事先用着。本来想着拿回家呢。但是想到家里的空桌面,就暂时先不挪,回家先把屏幕收给他,或者是借给同事用一下。

除非特别必要。以后尽量还是坐地铁。转公交。把地铁上的这段时间给腾出来,进行阅读,很好的阅读时间。另外的话,还有就是。错峰出行。赶早的话。比较困难,现在就晚一点,如果是领导说的话,再进行沟通。晚上可以晚一点回去。

明天可以观察一下人流量什么时候下降。就在地铁站等着,应该9点。差不多了。少看手机,多思考。把生活中的痛点给一点点解决掉。

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