一张名方：强心气、补肺气、预防元气耗散、滋阴清热

这个方子能强心气、补肺气、预防元气耗散、滋阴清热，因此生也能防中暑，也能保气养生。

这个方子可以改善心功能，增加冠脉流量，抗心肌 缺血，调整心肌代谢，降低耗氧量的效果。

这个方子可以保护心肌细胞，改善微循环，抗 休克，调节血压，抗心律失常，抗炎

这个方子可以增强免疫功能，改善血液流变性，改善肝功能，抗突变，抗癌等……

这个方子可用于气阴两亏，心悸气短，脉微自汗。可用于治疗心肌梗死，心绞痛，休克，低血压，心律失常，肺心病，流行性出血热，克山病等。

俗话说《阴阳一调百病消》。从本次读书开始，带领大家学习一些日常生活中简单可行的调理气血的方法。

首先，我们先来了解一下滋阴补气：

一提到补气，大家都会想到人参。用人参泡酒喝，这是最方便的补气方法。

拿两根生晒参，放在五十度左右的酒里，这样人参的药力在泡的过程中会不断释放进酒里，泡两个月左右就可以喝了。

人参的生命力很强。一般植物的活细胞都会被酒杀灭，无法再生长，但很多人参在酒瓶里面还会发芽。

人参酒适用于气虚、无实热的人。这种人总是感觉没有力气，面色发白，动辄气喘，白天容易出汗。

如果气虚之人又兼阴虚，可以在酒里放入麦冬五十克，以矫正人参的药性。

用人参补气有个问题，就是容易上火。就拿人参叶来说吧，吃了也会补气。

有一次我们门口的超市，上了一批特种蔬菜，有紫背天葵什么的，还有人参叶，售货员介绍说可以潮火锅吃。

我很好奇，就买了一盒，然后回家煮了吃，本来是当菜吃的，结果头晕了一天，为什么？补气补过火了。

这下我有体会了，人参叶也是药性很大的。人参叶尚且如此，可想而知，人参补气过了火，人更受不了。

其实，用人参来补气，有一个不上火的方子，叫生脉饮。这个生脉饮的原方叫生脉散。

在清宫里面，打乾隆开始，皇帝们都服用人参，其中以乾隆服用得最多。有的年头，乾隆几乎每天都用。

一般人服用人参就上火，为什么乾隆服用这么多人参，却不上火呢？

原来，乾隆服用人参是有讲究的，他用的方子叫生脉散，包含人参、麦冬、五味子三味药。

生脉散是怎么来的呢？这个生脉散出自“金元四大家”之一的大医李东垣的《内外伤群感论》。

李东垣在很多方子里面都用人参、麦冬、五味子这三味药，他说：“热伤元气，以人参、麦门冬、五味子生脉。

脉者，元气也，人参之甘，补元气、泻热火也；麦门冬之苦寒，补水之源而清肃燥金也；五味子之酸以泻火，补庚大肠与肺金也。”

这段话，说明了李东垣创立这个方子的初衷。

现在各位去任何一家药店，都可以见到生脉口服液，在任何一家医院包括西医医院，都可以在病房里面的点滴瓶中见到参麦注射液。

在一些心脏疾病的救治中，参麦制剂起到了很大的作用，它可以迅速地补足心气，稳定病情。

但大家不要以为这个药只是救急用的。

李东垣创立这个方子的意思是，如果夏天的时候，天太热，人的心气和心阴受到影响，气阴两虚，就可以用这个方子补充气阴，帮助身体恢复。

所以，在夏天天热的时候，大家如果觉得心烦口渴、四肢无力、自汗不止，就可以买一盒生脉饮，按照说明书喝一点，症状很快就会得到缓解。

生脉饮组方分【人参方】【党参方】【红参方】，古代人参珍贵稀有，民间用不起，就用党参代替。

人参的功效：大补元气，固脱生津，安神。

治劳伤虚损，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虚咳喘促，自汗暴脱，惊悸，健忘，眩晕头痛，阳痿，尿频，消渴，妇女崩漏，小儿慢惊，及久虚不复，一切气血津液不足之证。

党参的功效：补中，益气，生津。治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴，久泻，脱肛。

所以人参和党参都是补气，生津的，但是人参重在提升元气，党参主要是补气，所以人参方生脉饮要比党参方生脉饮劲大，作用强。

麦冬，味甘、微苦，微寒。归心、肺、胃经。养阴生津，润肺清心。

用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉。

　　

五味子：能益气生津，补肾养心，收敛固涩。用于气虚津伤，体倦多汗，短气心悸；

肺气不足或肺肾两虚所致的喘咳，或喘咳日久，肺气耗伤；

心阴不足，心悸怔忡，失眠健忘；

肾气不固，遗精，尿频，或脾肾两虚，久泻不止。现代又用于无黄疸型和迁延慢性肝炎。

来来来，给你们讲个故事

有个小区啊，天然气、自来水都要断了。

这业主着急了啊，然后，请来了天然气公司（人参）和自来水公司（麦冬）过来解决问题。

业主们想着，万一天然气公司和自来水公司偷懒临时跑了咋办？

咦，这不有物业公司（五味子）嘛，让物业公司盯着他们，务必要解决这个天然气和自来水的供应啊。

业主的要求就是：最高效、最稳妥地解决我们小区的气、水的问题！因此，中医处方的药材搭配很重要，小药材也有大功效。

再看技能

说明书上写着：

主要功效：益气复脉，养阴生津

适应病症：气阴两亏，心悸气短，脉微自汗

啥叫气阴两亏？

你先想想小区的天然气和自来水要断了，日子是啥样子的！嘿嘿嘿，然后我告诉你人体的气和阴液不足，会怎样？

要是气不足了，人就会出现疲劳，乏力，气短懒言，心慌，自汗等。

要是阴液不足呢，就出现口干口渴，舌苔也会很少。

如果你具备了上述中的大部分指征，恭喜你，有缘分了。

据说熬夜之后，用起来不错，但一定要按照指征来噢。

三看兄弟

当你们去药店，说：我要买盒生脉饮。

售货员问：你是要人参方、党参方、红参方啊？……又蒙圈了？

中成药葫芦娃

我呢，号称“中成药葫芦娃”，一根藤上七朵花，看我四兄弟：市面上有：生脉饮（人参方）、生脉饮（党参方）、生脉饮（红参方）。

大娃 ── 生脉饮（人参方）

体内含有补气力量较大的人参，大娃天生神力。

优点：补气力量较强，适合于气短、乏力严重的人群。

不足：不排除有上火的可能性。

自制配方(人参10克 麦冬20克 五味子10克)人参方生脉饮偏热，适合体质偏凉的人服用，人参方要比党参方生脉饮劲大，作用强。(用西洋参可不燥热)

二娃 ── 生脉饮（党参方）

体内含有较为温和的党参，二娃性情温和。

优点：温和，差不多。

不足：请参照“优点”。

自制配方(党参10g，麦冬8g，五味子5g,)

味道微酸，挺好喝的,注意五味子要用北五味子，每天成本大约2元钱。党参方药性平和适合体大多数人群.

三娃 ── 生脉饮（红参方）

体内含红参，红参偏热，三娃就是个“火娃”。

优点：适用于有些怕冷的人群。

不足：不排除有上火的可能性。

自制配方(红参10克 麦冬20克 五味子10克)

红参、高丽参经过切片、j加入糯米炒热后，可除去剩余湿气，更为干燥，利于长久贮藏。其次，经慢火煎炒，司减少其凉气，增其温性，等于加强药力

那么四娃、五娃、六娃、七娃呢？

额？

可能真被蛇精抓走了~

四看情敌

今生最恨舌苔厚腻的人，离我远点！我只是受了情伤！与它不共戴天！

提示：

你们看好了噢，虽然生脉饮只是个简单的小药方，能量可不小噢。

有条件的可以自己配，然后打成散剂。每次服用3克。至于现在那些中成药，颗粒，口服液等……，真的不敢恭维。

记住四点告白，如果还有疑问，就近找一位专业医师，为你解惑。

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谨遵医师嘱托！切勿私自用药！