肝脏是人体的重要器官 一旦出现问题会有哪些症状和表现? 保护肝脏需要注意什么? 往下看,这些知识要了解↓↓ 注意!肝脏不爱“说话” 发现问题可能会很严重 肝脏是人体最大的腺体器官 具有代谢、解毒、造血等功能 拥有强大的代偿作用 且没有痛觉神经 也被称为“静默”器官 GIF 专家介绍 当20%以上的肝细胞都正常时 它表现不出来任何情况 除非肝包膜有张力,才能表现出疼痛 而且肝包膜的末梢神经 不如其他器官敏感 因此,肝病往往很难在早期发现 肝脏从正常到肝癌 通常被称为“三部曲”↓↓ 从肝炎(慢性或急性肝炎)开始,反复的炎症会造成肝纤维化进展,从而发展为肝硬化; 肝硬化是非常严重的疾病,如果得不到及时治疗就会变成肝癌。 肝脏的发病通常表现为“三部曲” 但也有一些特殊情况 如慢性乙肝患者被发现 并没有经过肝硬化的阶段 就直接发展成肝癌了 疾病早期 肝脏几乎不会发出任何信号 因此,定期对肝脏进行检查尤为重要 早发现,早治疗 避免肝病进一步恶化 甚至危及生命 当心!脸上出现这些症状 可能暗示肝不好 熬夜、酗酒、暴饮暴食 这些不良的生活习惯 都在损伤肝脏健康 哪些信号是肝不好的表现? 脸上出现这些情况 千万别大意↓↓ 黄疸:当肝脏受损时,胆红素代谢会出现异常,导致皮肤、眼睛巩膜发黄,如果脸部皮肤出现特别明显的黄疸症状,很可能是肝病的表现。 肝病面容:临床中发现,长期患有肝病的人,可能会出现特殊的肝病面容,包括面色灰暗、皮肤干燥、毛发稀疏、面部浮肿等。 蜘蛛痣:蜘蛛痣是一种细小的血管扩张,看起来像红色或紫色的蜘蛛网状图案,常见于面、颈和上胸部,这可能是肝脏疾病导致雌激素水平升高的结果。 痤疮:肝功能下降可能会导致内分泌失调,引发痤疮。这是因为肝脏负责调节体内的荷尔蒙水平,如果肝脏功能受损,荷尔蒙水平可能会失衡,导致皮肤出油增多,引发痤疮。 黑眼圈:日常生活中,虽然出现黑眼圈有很多原因,但如果长期持续存在严重的黑眼圈,很有可能与肝脏疾病有关。 那么,脸色发黄 一定是肝脏疾病吗? 别慌!听专家解答↓↓ 保护肝脏,注意这几点 定期体检 有乙肝、肝硬化、肝癌家族史的患者 建议每半年做一次腹部B超检查、 血清甲胎蛋白检查 超过40岁、爱喝酒的人群 建议每年体检一次 肝脏检查都有哪些? 在做肝功能、生化全项检查时,可以看谷丙转氨酶(ALT)、谷草转氨酶(AST)。如果这两项指标值增高异常,则可以肯定肝脏出现了损伤。 在做乙肝五项检查时,要看HBV-DNA(乙肝病毒的脱氧核糖核酸)。如果指标值较高,说明处在现症感染,可能具有传染性。 养成健康的生活习惯 饮食要少糖少油、营养均衡 养成早睡早起、适当运动等 健康的生活方式 按压穴位 大敦穴位于大脚趾外侧 距趾甲角(约0.33厘米)的地方 足窍阴穴位于第四脚趾末节外侧 距趾甲角(约0.33厘米)的地方 每天按摩这两个穴位2次 每次3~5分钟 可以帮助疏肝解郁、通络理气 科学饮食保护肝脏 日常需注意干净饮食 肝脏面临的工作压力非常大 摄入不干净的食物会增加肝脏的负担 可以多食用一些含有 三甲基甘氨酸、抗氧化物质等 护肝成分的食物来保护肝脏 科学饮食、生活规律 早期筛查、定期体检 守护肝脏健康 综合:CCTV-1《生活圈》 《人口》 来源:央视一套 |
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