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世界上每时每刻都在发生着新鲜事，总有一些我们会错过，关注养身知约，带你看精彩世界，让你每天都了解更多健康知识。 看着别人纷纷去世界各地旅游避暑，老张头也有些按耐不住了，可正当他计划着全家一起去澳洲时，腰又开始“闹腾”，不用说，老张的腰椎间盘突出症又发作了，唉，这是入夏的第几次了！
为什么一到夏季，腰痛会反复和加重呢？ 1、“高温天之所以会诱发'腰突症’，是因为天气突然间燥热起来，人们一时难以适应，降低睡眠质量，从而影响骨关节及肌肉休息，诱发腰椎病。” 2、夏季同时也是雨季，时冷时热，受冷热的刺激极易引发腰部肌肉痉挛、神经根水肿，从而导致腰部酸痛，活动受限制。加之夏季运动锻炼不足，久而久之势必加快腰椎退化过程，造成腰部劳损，如不及时治疗就会形成“腰突症”。
3、大热天因为贪凉吹空调和电扇，则是“腰突症”发作的又一诱因。 简单一点就是吹空调，害得颈、腰、肩膝等受不了冷风的刺激，一个个“闹脾气”呢。 腰椎间盘突出虽然不是致命病，但腰疼起来弯不下腰，下不了床，给生活造成了很大的不便，不妨试试这些治疗腰间盘突出的偏方！
黄酒加丝瓜 材料：1根丝瓜藤、若干黄酒。 做法：切1截丝瓜藤（连根的），火上焙干，磨成粉末。 用法：1天2次，1次3克，黄酒送服。（可以把30克的粉末事先分好10份） 功效：祛风、除湿、通络。 其实啊腰间盘突出也不是不能治愈，主要是方式的选择比较重要，中药外敷是不错的选择，因为纯中药熬的膏药可透过皮肤从根本上解决问题，但是选择比较重要， 温馨提示：腰痛以“养”、“防”为主。 养：中医博大精深，固本养元，活血通络，增强身体的抵抗能力。 防：搞清病因，调整生活作息，改善生活习惯，避免反复发作。 下面来看一下一些患者总结的治疗腰椎间盘突出的小偏方。 1.热敷法 材料：豆子或者是细沙两斤，干辣椒100克，花椒100克，生姜100克切片，粗盐半斤。 步骤：将材料一并放入锅中，小火炒热，装到一个布袋子里面，睡觉的时候垫在腰部，进行热敷，不用枕头，可反复使用。
2.食疗法 材料：鲜鸡蛋3个，米醋500克。 用法：将米醋放入沙锅中，烧开后故入鸡蛋.煮8分钟后取出，每日临睡前食用。
3. 温灸法 材料：有大葱6克，姜12克，石菖蒲、艾叶、透骨草各60克，鸡蛋、白酒适量。 步骤：前五味药捣烂，再调蛋清、白酒进行敷在患处，然后温灸。 4.药方法 组成：独活10克，秦艽10克，防己10克，五加皮10克，川芎10克，川草乌10克，威灵仙15克，赤芍15克，川断15克，寄生20克，川牛膝20克，细辛3克。 用法：每日1剂，水煎服。1个月为1个疗程，一般服用1-2个疗程。 |
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