 有时候体检报告显示血液为健康状态，血糖血脂都正常，血压常年130/100，颈动脉非常光滑，但是却有可能遭遇心脏三支血管同时出现堵塞的情况，这究竟是为什么呢？  健康血管的三要素不仅包括通畅洁净的血液、光滑完整的血管，还包括能调节血管有序收缩舒张的动力，也就是气、血、脉三者缺一不可。如果在某些因素作用下，气机出现异常，脉道失于密固，出现破损，血液就不能顺畅循行，从而突发心血管疾病。 气机异常导致的血脉不通 因气机异常导致的血脉不通，容易盯上三类人群，分别是气虚、气郁、气郁。他们的共同点是血糖血脂血压指标稍高或正常，没有明显斑块，但突然发病且活血化瘀效果不好。 气是人体的生命动力，气虚则推动力减弱，不能有效促进血液运行。尤其是心气亏虚时，不能运血养神，故见心悸气短，劳则加重，神疲体倦等。  当气郁时，身体里的气血就容易停滞，所以会导致血液流动变慢，所以会产生胸闷不适，情绪低落、波动大等情况。 气乱是指气机紊乱，这是由于肝火上窜，影响心气，所以总的来说，还是由阴虚造成的，因此，滋阴也是一大重点。 气乱如何调理？ 春夏之交阳气上升，肝气旺盛，同时炎热的环境导致心气损耗，更容易让气机发生逆乱！在四月底五月初这个时段，越是没有明显血管病变的人群，越要注意调理，以防心脏事件突然攻击“漂亮”的血管。  在这段时间，饮食更是要注意，以通脉养血、滋补心气为主。今天要给大家推荐的第一道食疗方就是温养通脉汤。 温养通脉汤 组成：西红柿，洋葱（紫红色），大蒜，嫩姜，猪心。 做法：猪心焯水去腥之后，切块放入其他材料和调料炖煮。 功效：补气通脉，补血养血。 西红柿因其含有丰富的抗氧化物质和能改善血粘度的特点，被推荐用于汤中。生姜被视为夏日养生的关键，不仅能暖胃驱寒，还能够帮助身体排除毒素，促进汗液分泌，从而达到通脉养血的效果。 温阳通脉汤适合于心气不足、末梢循环不佳以及存在血管瘀滞情况的人群，尤其适宜心脾阳虚者。此汤中的食材温和，但对于阴虚或有虚火的体质来说并不适用。  此外，体内气乱情况严重的人还可以用炙甘草汤来滋阴养血、益气复脉，这道方剂大家可以找当地中医师去开。 （本平台的健康图文信息，仅供大家参考学习，不作为医疗诊断依据。如果需要药方，请在中医师指导下使用。） |
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