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挑战100天日更，今天是第61/100天！ 没有写出来的想法，其实是被浪费的才华。  嗨，你好，我是溪悦。 建议所有写作新手：先别着急写文章，先去练写笔记。 为什么这么说呢？因为一上来就让你长篇大论，且要论证的精彩，对普通人来说还是有难度的。但写读书笔记就不一样了。 首先我们有素材，只需要针对书中的内容进行思考和总结。其次，笔记一般几十几百字就可以，基本没什么心理压力。 笔记会写了，再把几篇笔记用一条逻辑线串起来，一篇干货文或者观点文就出来了。最后再稍加打磨，就会形成一篇不错的文章。 我在 19 年刚开始读书的时候，就用这种方法，写出了第一篇 20w+的文章。所以学会记笔记，真的非常重要。
01 记笔记的 4 点好处： 1.保持专注 在读一本书之前，如果提前设定写笔记的目标，读的过程中就会更加专心。大脑会同步的进行思考，输入的质量也会增加。 2.记忆内化 笔记是用于辅助记忆和内化知识的工具，如果没有笔记你们就基本处于过脑瘾的状态。读的时候很激情澎湃。读完之后什么也记不住。长时间就会出现一种无效学习的状态。 3.巩固复习 读完书做笔记，一方面可以让你充分的消化知识，另一方面也在记笔记的过程中重新复习书中重点，重新审视笔记，也许会获得新的知识和灵感。 4.社交货币 在互联网时代，再小的个体也有自己的品牌，你可以通过写笔记向外界输出你想表达的内容。 不必写成一篇篇文章，只要坚持输出有价值的一段话，就可以上传到朋友圈儿，知识星球等地方作为知识的沉淀，吸引别人主动过来找你。 做好读书笔记，是将阅读转化为实际价值的关键步骤。 下面分享几个容易上手的写笔记的方法，由易到难，都是溪悦曾经用过的，推荐给大家。不仅能够帮助你更好地理解书中的内容，还能够让你写作上瘾。
01 摘抄法 摘抄法是最简单的一种读书笔记写法，通常从书中摘抄一些经典语录、金句、或者一些重要观点。 这种方法可以帮助我们积累素材，同时也能够加深对书籍的理解。 例如，在阅读《平凡的世界》时，我们可以摘抄一些关于人生、爱情、友情等方面的经典语句。 “人的生命力，是在痛苦的煎熬中强大起来的。” “生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭；同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量。” 这些语句不仅能够让我们更好地理解小说中的人物和情节，还能够为我们的写作提供素材和灵感。 02 葱鲔火锅式读书笔记 葱鲔火锅式读书笔记是日本作家奥野宣之在《如何有效阅读一本书》中介绍的一种笔记方法。 它包含了五个要素：写读书笔记的日期、书名、作者名、摘抄和评论。 我们可以重点写摘抄+评论部分。这种方法的优点是可以让我们对书籍的内容进行深入思考，并记录下自己的感受和想法。 例如，“鼹鼠的老师”所写的例子： ☆：你不是厉害了才开始，而是开始了才厉害。 ○：我平时有很多征稿的工作，不少写作者会问这么多人投稿，是不是竞争很激烈？实际上我上周征稿时有100多人报名，等到了截止日期时却只有三个人交稿。 成功的路上从来不拥挤。不需要拼天赋，拼努力，大部分人在从0~1的过程中自己就放弃了。 当你行动起来你就已经比一半人快了，当你完成，就已经有七成的把握了，当你按照决策流程走，你已经遥遥领先了。 ⭐代表摘抄的原文或者金句，⚪代表自己读完以后要表达的想法。顺便将自己身边发生的事情写进去，这就是联系生活实际，从而加深了对这个观点的理解。你甚至还可以接着写出自己的行动清单（计划）。 通过这种方式，我们不仅可以记录下书籍的重要内容，还可以对其进行深入思考和分析。 03 三环套月笔记法 这个方法第一次在《有效学习》这本书中听说，但是我感觉只是一种叫法，其实我在平时已经无意识的使用这种笔记的方式了，通俗的来讲就是提炼素材的笔记方式。 三环套月笔记法中的“三环”是指案例、金句和知识点，也就是个人积累的写作和演讲的素材。 而“月”则是具体灵活的应用。如果说案例是血肉，金句是肌肤，那么知识点就是筋骨。 我们平时就要在读书的过程中注意对素材的搜集与整理。不管是在什么场景中，都把相关资料按照分类整理，方便随取随用。 随着积累越来越多，量变引起质变，这些素材将成为你日后写作演讲的坚实基础。 现在我写文章都是先从自己的素材库里搜索案例或者金句，如果没有再去别的地方搜索。  04 摘苹果笔记法 这种方法是我现在使用频率最高的方法了，在读一本书之前，我们先针对这本书提出几个问题，每一个问题都可以看成一个苹果。 当我们读完一本书之后能够清晰的回答这个问题，那么相当于把这些苹果都摘下来放篮子里了，所以这种笔记方式又叫做摘苹果笔记法。 比如我们看彭小六的《洋葱阅读法》的时候，里面介绍了很多种的阅读方法。可以先对自己提出几个问题，比如 如何利用碎片时间进行读书？ 如何建立自己的知识体系？ 如何进行主题阅读？ 读完这本书每解决我的一个问题，就相当于摘到了一个苹果。 这是一种非常有创意，非常实用的方法。如果你的扩展能力强的话，通常一个“苹果”就可以扩展成一篇文章了。 最后附上两个我曾经用的读书笔记的模板。方法包括一页纸读书法，苹果读书笔记。    读书是一次心灵的旅程，而读书笔记则是你在旅途中的珍贵行囊。 学会这 4 种读书笔记方法，你将能够更好地领略书中的风景，将其转化为自己的人生阅历。 不会读书不再是困扰，而是你追寻智慧的契机。让我们一起用读书笔记记录成长的足迹，成为书海中的探险家！  END  作者介绍 溪悦，坐标济南。正在践行6:00早起，每日阅读1小时，每日输出1000字3件事。 |
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