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今天是星星日更524天 🍃 今天早上的小组练习，团团作为客户，和未来的自己进行了一场导师桌的对话，我又是触动颇深。 再结合团团本人又是个行动派，我结合起来综合的向她学习，又引发了我对人生的一些思考和联想。 如果给人生要走的这条路下一个定义，那我觉得大多数人的这条路，并非是一条笔直的道路，而是一条充满曲折和变化的迷宫。 在这个迷宫中，每个人都在寻找着自己的方向和目标。有些人可能一开始就确切知道他们要追求的是什么，而有些人则可能在漫长的探索中才找到答案。 然而，无论何时何地，认识自己都是人生中最重要的一步。因为在认识自己之前，人是很难真正找到属于自己的目标和意义的。 就拿我自己来说，我也是一直在探索，在了解和认识我自己。 人生没有统一的目标，这是一个既令人不安又令人兴奋的现实，所以我们常说，每个人都有每个人要走的路。 我们每个人都是多样性的，每个人都有不同的背景、经历、梦想和价值观。因此，我们很难期望每个人都奔向同一个终点。 相反，每个人追求的目标也是各不相同，可能是财富、名誉、幸福、成就感，甚至是内心的平静与满足感。这种多样性使得每个人的人生变得更加丰富多彩，也使得我们自己更加需要认识和理解自己的内心世界。 当然，要认识自己并不是一件容易的事情。因为从我们固有的模式来看，我们这代人里，至少有很大一部分人，是被外界的声音和期许所干扰，很难听见自己内心的声音。 在这个大的社会背景之下，社会对成功的定义往往是功利性的，追求物质财富和社会地位似乎成为了许多人的唯一目标。所以，在这样的环境下，我们很容易迷失自己，忽略了内心真正的渴望和需求。 所以我认为清醒地认识自己，才是一切美好的开始。只有当我们真正了解自己是谁，知道自己想要什么，才能够找到属于自己的道路。 当然了，自我认知不仅是了解自己的优点和缺点，更意味着深入挖掘自己的激情、兴趣和价值观，发现内心深处真正的渴望和目标，从而为自己的人生设定更加明确和有意义的方向。 刚好最近我在读《认知突围》这本书，我是被这本书的副标题吸引的：做复杂时代的明白人。 带着这样一份兴趣来读这本书，我发现我现在的认知水平确实是高了一些的。我猜，这跟我对自己的探索有关。 在自我认知的过程中，当我了解自己的情绪和反应模式时，至少我现在不是自然反应去胡子眉毛一把抓了，而是可以保持一份清醒，能够更加理性地面对问题，去找解决方案。 随着我的这些小行为的改变，我发现我看待身边的人的方式都不一样了。我会比以前松弛和自在了；我能够平心静气地与人沟通和相处了，关系比之前更融洽了。 这些都少不了我日常对自己反思的一份记录和觉察。最近对「抱持」这个词特别留心，它似乎是我对自己内心的一种暗示，暗示我自己去保持开放的心态，勇于面对自己内心的真实感受，创造丰富的人生体验。 我必须承认，有时候，我也会感觉自己迷失了方向，感到困惑和焦虑。但我同时又可以保持一份对自己的认知和理解，这可以让我找到重新出发的勇气和动力。 在这一刻，我一个灵光，明白了永澄老师同步的，全情投入的活在当下的态度的元原理。因为真正的目标不是在远方，而是在此时此刻的我们的内心深处。 愿你也能找到自己的内心之光，在人生的这条路上，一帆风顺。
·······END·······  ~应伙伴们的需要，我建了个社群，分享自己日更过程中的心路历程、写作相关的有效性，以及写作带给我的影响...... |
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