 你好呀，我是姚姚～ 最近在读《我的外婆，从不内耗》这本书。 书中的外婆，是一种独特的存在。 她心态年轻，拥有旺盛的生命力，直到生命最后，出门前她都要仔细搭配丝巾和口红，化妆个半小时。 她行动力特别强，想做什么事，就一定去做，绝不等待。 她一生都在做加法，尽量去把握住可以把握的部分。所有的经历对她，都是一种收获。 她发自内心的喜欢着自己，勇敢地去做任何自己想做的事情。 遇到困难时，她不会退缩，会借助任何力量和方法，不断尝试。 她的人生字典里没有遗憾二字，就算结果不尽如人意，她也会把之当成精彩的体验。 外婆的故事，对我产生了强大的冲击力，从外婆的故事里，我也找到了属于退休女人的最自洽活法。 01.能自我保护 许多人或许会觉得忍一忍，让一让也没啥事。 但很多时候，欺负你的人就是因为你的软弱而来。 作者也曾遭遇过校园霸凌，而老师却不问青红皂白就对她大声训斥，还让她在办公室罚站。 外婆知道这个事情后建议作者转学。 作者却担心这样做会对老师有影响。 外婆说：别人打你，你还要管他手疼不疼吗？千万不要滥用你的善良。 他们把这件事情如实反映到了教育局，那位老师也得到了相应的处理。 善良本身没有错，但也要分清对象，学会自我保护。 要让欺凌者意识到，欺负自己会给他带来很大的麻烦，甚至这个麻烦是无法预计的，那么他才会有所顾忌，三思而后行。 因为人性就是欺软怕硬，当你成长变强了，外面的声音也就自然弱了。 02.享受松弛感 外婆常说的一句话是： “把自己哄好是头等大事，千万不要苦了自己，要多积攒快乐。” 生活中的外婆，是一个快乐的老太太。 一次她不小心滑倒了，导致胳膊骨折。 虽然胳膊上打着绷带，她却依然能嘻嘻哈哈地与女儿赛跑，拉着大家一起与狗狗合影。 对外婆来说，每一秒都有每一秒的意义。无论未来怎样，只要这一刻一家人还可以在一起嬉笑，这样就已经很好。 外婆的松弛感，还体现在生活的日常里。 她有很多化解情绪的方法，会尽力做到自己能力范围内的事，去积攒生活中的光芒与美好，照顾好自己生活的方方面面。 如果事情搞砸了，她会先睡一觉，睡饱了再起来解决；如果还是搞不定，就求助他人。 把自己管好，就是对家人的负责。 这就是外婆生活态度的真实写照了。 如此，生活自然也是有滋有味，妙趣横生了。 03.欣赏并喜欢自己 尽管外婆的家境在当时不算出色，她的穿着打扮在同学中也只能算朴素的，学习成绩也不是很优异，但外婆一直很自信，能欣赏他人，也喜欢自己。 老年后她由1米58缩减到一米38，她还高兴地说：还好还好，还有一个8字。 甚至她还自豪地说：“娇小的女孩子也很受欢迎呀，我中学的时候别人都叫我小周璇，周璇是大明星呢。 “你要像对待稀世珍宝一般对待自己，不要太吝啬。” 这是书中很打动我的一段话。 哪怕生活再繁忙，我们也可以去享受生活的闲暇，穿舒服质量好的衣服，做自己喜欢做的事，毫不犹豫地去买真心喜欢的东西。 在岁月的沉淀中，活成自己喜欢的样子。 姚姚一直觉得，一个女人最大的自洽就是喜欢自己，享受松弛感与保护好自己。 当一个女人自信、自洽、自强，她们也能够成为自己的背景墙，独立且自尊。 这样的女人，既能领略生命的风景，又能接纳岁月的无常，能淡然从容地把生活打造得生机勃勃，活力无限。 姐妹们，愿我们都能活成自己的一束光，活得自洽而丰盈哈。 点个在看，一起共勉。 |
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