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养生有规律！遵循这“三从四得”，助您健康长寿

 mxb08 2024-05-16 发布于黑龙江

内容来源：生命时报、养生中国微信

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编者按：身体健康除了受遗传、外来致病因素影响外，很大一部分与良好心态和身体素质有关。想拥有好心态及良好的抵抗力，不妨学学“三从四得”养生法。

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编辑：王迪

审核：朱蕗鋆

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    来自： mxb08 > 《首都中医》

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