老年人勤做头部保健操，增强记忆力、改善健忘！

本公众号为北京市中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色“首都中医”进行关注。

内容来源：中国中医药报、养生中国微信等

编者按

人到老年，记忆力减退，许多事情要回忆很久或是在别人的提醒之下方可记起。可常做头部保健运动，以增强记忆力、改善健忘，下面介绍几个方法。

编辑：王迪

审核：朱蕗鋆

“首都中医”ID:

bjtcm010

北京市中医药管理局官方微信