【原】一个很绝的心态：我不要了

学习读书变现，就找筝小钱！

你好，我是《如何有效阅读一本书》作者，当当第九、十届影响力作家，福布斯全球联盟女性创业家。

这是我读书变现的第9年，也是我辞职创业培养读书博主的第5年。感恩相遇！

最近有很多人私信跟我说：“压力太多，事儿太多，每天都不开心。”

 

问我是怎么每天都能够高能， 既要上课、出差、写课、答疑、直播，还整天乐呵呵的。

 

我想说，我们有时候之所以不开心，是因为想要得太多了。

 

在“要”的过程中，花掉很多的时间、精力，却不一定得到。

 

这个时候，就会很痛苦，不甘心。

 

越是想要，越容易掉入陷阱。

 

人生，其实是个选择题。

 

既然我们选择“要”，很痛苦。那不如选择“不要”，过一个潇洒、肆意的人生。

 

今天，我就来给大家分享3个我亲测有效的“我不要了”的心态。

01

我不要和烂人烂事纠缠

 

工作、生活中，我们难免会遇到一些烂人烂事，它们像无底洞一样吞噬着我们的时间和精力，甚至影响我们的情绪和生活的质量。

 

比如：

 

• 工作中，有同事总是在背后说你，散播谣言、挑拨离间，让你痛苦不已

 

• 生活中，有朋友总是对你忽冷忽热，否定你、批评你，尽管对方无意，但也让你很不爽

 

• 家庭关系中，家人不理解你、不支持你、不看好你，总是冷言冷语，而你又无法摆脱，内耗不已

 

面对这些时，你也想说：“我不要了”，但又不敢、不舍，只能独自一人，陷入无尽的内耗。

 

但其实，“我不要了”，是一种自我保护，也很爽。

 

生活是自己的，自己怎么开心，怎么来。

 

在面对这些烂人烂事时，不要责怪、抱怨、纠缠，更不要活成你讨厌的样子。

 

而是勇敢说出：“我不要了。”

 

因为你有权利选择更好的生活方式，更舒适的生活方式。

 

你可以看日出，等晚霞，做任何你想做的事。

 

为什么要把时间浪费在这些事情上面呢？

 

不在意的烂人、烂事，就会从你眼前消失。

 

不入心的烂人、烂事，就不会不开心。

 

不入眼的烂人、烂事，前方一片明朗。

 

所以，亲爱的，怎么开心，怎么来，按自己喜欢的方式、舒适的方式过一生。

02

我不要非得有个结果

 

很多时候，我们都期待一个结果，比如：

 

• 拼命挽留一段关系，总想讨个说法
• 明知道做不成的事情，非要逼着自己继续努力
• 付出了，就想要有个结果

 

很多人，都会不自觉地陷入一个僵化的思维误区里：

 

“我必须要有个结果，我才甘心。”

 

哪怕明知道得不到、做不到，还傻傻地坚持，不舍得放手。

 

这时，我们就会掉入到焦虑、内耗的涡旋里，两难、尴尬、无果，走不出，逃不掉。

 

这些不甘心的情绪和行为，会让我们觉得这件事情很重要。

 

其实，你曾经觉得很重要的人、事、目标，放弃后，真的没有那么重要，照样可以活得好好的。

 

只是需要时间，等有了足够的时间，回过头看，也不过如此。

 

甚至还会觉得挺可笑的：“当初是自己眼瞎了？咋那么在意？”

 

所以，不要太高估一些人、一些事、一些目标、一些关系的重要性。

 

真没有那么重要，勇于说出：“我不要了”。

 

让别人成为别人，让自己成为自己。

03

我不要向任何人证明自己

 

什么情况下，才需要向别人证明自己呢？

 

任何情况，都不需要。

 

因为过于想要证明自己，活得太累、太痛苦，总是活在别人的期待里，却没有想过自己想要活成什么样。

 

我之前，也总想向别人证明自己，证明自己很厉害、很优秀、很用心。

 

结果换来的却是糟心。

 

其实，那些真正爱我们的人，根本不需要我们证明什么。

 

他们不会在意我们有没有成就、有没有成功、有没有钱。

 

他们在意的是，我们是不是开心的、快乐的、幸福的。

 

人生如戏，主角只有自己。

 

活好自己即可，你不需要向任何人证明。

 

写在最后

 

选择“我不要了”，并不意味着失败或者软弱，而是一种成熟的自我选择。

 

当我们学会放弃那些无益的纠缠，我们就能为那些真正重要的人、事腾出空间，让生活变得明朗。

 

也为自己的生活，开辟出新的可能性。

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End

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