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红河国政教育 黄渤，被公认为娱乐圈高情商的代表，43岁的他与中年油腻搭不上边，以高情商征服了人心。 印象最深的是他做客鲁豫有约时，鲁豫问：“现在觉得自己特别火了吧？” 他既不故作谦虚也没有心高气傲，恰到好处地回：“都来《鲁豫有约》了，能不火吗？” 一箭三雕，堪称高情商的典范。 那么，情商究竟是什么呢？ 情商就是情绪智力，是管理情绪的能力。 01 做人有分寸感 热播节目《吐槽大会》中，拥有万千迷妹的男神马景涛一出场，却让人大失所望，他在舞台上失了分寸，对刘嘉玲又是亲又是抱，全场主持人、嘉宾、观众尴尬到不行。 这其实是情商低的表现，越过了分寸，容易让人误会为流氓。 02 善于聆听 著名人际关系学家卡耐基有一次和一位植物学家聊天，朋友喋喋不休，不断向他科普各种奇花异草，卡耐基选择了耐心地聆听，最终获得了植物学家的好感，植物学家还激动地表示“你是我遇到的最好的谈话专家。”而其实，卡耐基什么都没说。 03 控制好自己的情绪 周立波在圈子里是公认的人缘差，在《舞出我人生》录制过程中，李咏的行为让他颇为不快，于是他的暴脾气一下子上来，一言不合当了甩手掌柜，把观众晾在一边。 坏情绪没有控制好，演变为魔鬼，最终把周遭的人都得罪了，在美国出事时，几乎没有人愿意伸手帮他。 04 拿得起放得下 《了不起的麦瑟尔夫人》中的女主，即使她打扮得再精致，也逃脱不了老公出轨的命运。她非常爱老公，一手好菜拴住了他的胃，却没拴住他的心。 于是她决绝地离婚，没有怨天尤人，离婚后她独当一面，脱口秀的才华让前夫对她刮目相看。 正是因为拿得起放得下，女主活得潇洒自在，所有的精致，只为取悦自己。 05 做个有教养的人 前几天看到一则新闻，一个小女孩在公共座椅上蹦蹦跳跳，随意踩踏座椅引来行人侧目和劝阻，不料孩子的家长却反唇相讥：关你屁事！ 对于这样的家长，只有一面之缘的路人都看不顺眼，我们可以想象，那些平日朝夕相处的人对她又有多少不满？ 提醒：所谓教养，就是自律自尊自信，不占别人便宜，不卑不亢，不骄不躁，换位思考，待人和善，彬彬有礼。 当你变得有教养时，你会发现你的世界越走越宽。 06 能适时地说“不” 《欢乐颂》里，关雎尔一直是有求必应，小绵羊般的脾气，别人将工作推给自己后溜之大吉，出错后还让她背黑锅。 职场中，关雎尔一脸疲态，人际关系也紧张，她的“好人牌”没赢得别人的好感，反而让人觉得理所应当。 07 你能心平气和地接受命运的安排 《奇迹男孩》中，普尔曼太太坦然地面对孩子的缺憾，她放弃学位，辞去工作，陪着孩子一起成长，她说：“你并不丑，我们每个人脸上都有痕迹，这是记录我们人生轨迹的地图”。 这句简短的话，体现了她的坦然和从容，最终和孩子一起缔造了一个“奇迹”。 08 学会打扮自己 央视一姐董卿每次出场都是神采奕奕，精致的妆容，得体的服饰，即使素颜，也有种高贵的低调，她懂得打扮自己，事业也跟着顺风顺水。 提醒：你的外在形象就是你的一张名片，打扮是一种能力，更是一种生活态度。 没人有义务透过你邋里邋遢的外表去艰难探视你丰盈的内心，打扮是对自己负责，也是对他人负责。 优雅的一生，从学会打扮开始。 09 你的内心要足够强大 《那年花开月正圆》中，俞灏明饰演的杜明礼坏到骨子里，观众入了戏，对他本人进行人身攻击，毁容风波后又遭观众唾骂，他不恼不怒，而是表示：“我愿意接受所有声音。” 唯有内心强大之人，才能忍受得了这世事的百般刁难。 10 多读书，是通往高贵的出口 之前网上流行过一个段子：不读书，你连情书都看不懂。真正高情商的人，能写会说，信手拈来，而这都来源于平时的积累。 一个会读书的人，气质高贵，碾压众人，灵魂散发着有趣的清香。 胡歌的言行举止有口皆碑。 他跪地为年迈的退休教师签字，他为癌症患者留电影票，还多次表示：“我不是骗子。” 胡歌的涵养，便是来源于书籍。 一场车祸打破了他生活的宁静，好在大难不死，从此他便埋头于一本本或立或躺的书籍里，告别急躁，告别狭隘，告别纷扰，最终成就了一个真正的胡歌。 有一条广为流传的公式：人的成功=1%IQ（智商）+99%EQ（情商）。 - END -
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